Wodę znajdziemy także w owocach - arbuz ma jej bardzo dużo.
Autor zdjęcia: pixabay.com
Dietetyk Aneta Łańcuchowska podpowiada, co jeść i pić w upały. Pamiętajmy o płynach, bo gdy jest ciepło, nasze zapotrzebowanie na płyny zwiększa się. Pijmy do 2,5 litra – powiedziała.
Źródło: Studio Active / TVN Meteo Active/x-news
Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez