Zapalenie pęcherza u seniora

Jesienią, zimą i wiosną o wiele łatwiej jest o różnego rodzaju schorzenia związane z panującymi warunkami atmosferycznymi. Właśnie w tych miesiącach o wiele łatwiej jest o zapalenie pęcherza, bardzo nieprzyjemne i uciążliwe schorzenie. Na problemy z pęcherzem narażeni są zwłaszcza seniorzy — ich układ immunologiczny działa słabiej i o wiele wolniej reaguje na wnikające do organizmu zarazki.

Na co powinno się zwrócić uwagę? Na bóle w dole brzucha, parcie na pęcherz, pieczenie czy kłucie podczas oddawania moczu. Są to typowe objawy zapalenia pęcherza. Część z nas ma wrodzone predyspozycje do zapadania na tę chorobę, jednak przyczyną jest zazwyczaj aktywność Escherichia coli, bakterii z grupy pałeczek jelitowych, które przeniesione z okolic odbytu do ujścia cewki moczowej wywołują zakażenie moczu. Choroba znacznie częściej dotyka kobiet, u których przemiany hormonalne ułatwiają rozwój infekcji. Nieleczone, nawracające zapalenie pęcherza może znacznie pogarszać jakość życia i prowadzić do pojawienia lub zaostrzenia się objawów innych schorzeń takich jak np. nietrzymanie moczu.

Jeżeli zauważycie u siebie tego typu objawy, to najważniejszą sprawą jest jak najszybsze zgłoszenie się do lekarza. Zleci on wykonanie kontrolnego badania moczu i dalsze postępowanie. Na rynku dostępnych jest wiele specyfików na infekcje dróg moczowych, jednak nie warto ich stosować bez diagnozy i konsultacji z lekarzem. Na pewno w wypadku zakażenia powinniśmy pić dużo wody. Pozwoli to rozcieńczyć mocz i szybciej wypłukać bakterie z pęcherza. Przy tego typu infekcji ważnym elementem jest też zakwaszanie moczu — warto więc pić również świeże soki z pomarańczy czy grejpfrutów, a do wody dodawać soku z cytryny. Ważne jest za to unikanie kawy czy mocnej herbaty, bo takie płyny działają drażniąco na pęcherz. Warto też wzbogacić swoją dietę o warzywa i owoce. Ich spożywanie doda organizmowi siły do walki z infekcją. Warto więc spożywać produkty o wysokiej zawartości witaminy C, która ma działanie przeciwzapalne i poprawiające odporność organizmu. Jeżeli tego typy schorzenia zdarzają się wam chronicznie, to nie powinniście rezygnować z wysiłku fizycznego. Wielu seniorów w związku z zapaleniami pęcherza, w obawie przed powrotem choroby woli zostać w domu. To bardzo źle, ponieważ nic tak nie wzmacnia organizmu jak wysyłek fizyczny! Oczywiście na spacery zimą i wczesną wiosną powinniśmy się odpowiednio ubrać, ale na pewno z nich nie rezygnować. Podczas profilaktyki i choroby niezwykle istotne jest dbanie o higienę okolic intymnych. Najlepiej myć się nawet dwa razy dziennie delikatnym mydłem. Co ważne, przesadna higiena też nie jest dobra – zbyt częste kąpiele mogą zaburzać florę fizjologiczną, która stanowi naturalną ochronę przed infekcjami. kraw