Jakie badania powinnaś zrobić w jakim wieku? Ważne!

2016-08-08 08:00:00 (ost. akt: 2016-08-05 15:37:16)
Jakie badania powinnaś zrobić w jakim wieku? Ważne!

Zdjęcie jest tylko ilustracją do tekstu.

Autor zdjęcia: pixabay.com

Badania przeważnie – i niesłusznie – kojarzą się z chorobą. A przecież to dzięki badaniom właśnie zyskujemy pewność, że jesteśmy zdrowi i mamy swój organizm pod kontrolą. Masz 20, 30, a może 50 lat? Sprawdź jakie badania powinnaś wykonać w jakim wieku!

Odpowiednia profilaktyka polega na kontroli stanu własnego zdrowia, czyli na regularnych badaniach. Warto je robić, ponieważ dzięki temu możemy uniknąć wielu groźnych chorób przez ich wczesne wykrycie i przez to skuteczniejsze leczenie.

Jeśli skończyłaś 20 lat...
- raz na 3 lata zrób morfologię, czyli analizę biochemiczną krwi, która wskaże czy skład twojej krwi jest prawidłowy, a wskaźnik OB powie nam, czy w organizmie nie ma stanu zapalnego.
- raz na 3 lata zrób badanie moczu.
- raz w roku (jeśli masz nadwagę) lub co 3 lata (jeśli jesteś szczupła) zmierz poziom cukru we krwi i zbadaj poziom cholesterolu.
- raz w roku idź na wizytę kontrolną do ginekologa – zrób przy tej okazji cytologię, czyli wymaz z szyjki macicy. Jeśli masz dobre wyniki tego badania, możesz powtarzać je kontrolnie co 2 lata.
- regularnie badaj piersi! Możesz to robić samodzielnie, najlepiej co miesiąc, po pierwszym tygodniu cyklu. Jeśli zauważysz niepokojące objawy, tzn. wyczujesz guzki w piersi, zgłoś się do lekarza.
- co pół roku lub, jeśli masz zdrowe zęby, co roku idź na wizytę kontrolną do stomatologa.
- co 3 lata idź na wizytę kontrolną do okulisty.

Jeśli skończyłaś 30 lat, do wyżej wymienionych badań dodaj kolejne:
- zrób pierwsze USG piersi, kolejne według zaleceń lekarza (przeważnie co 2 lata).
- co 2 lata rób USG przezpochwowe – pozwoli ono wykryć wszelkie zmiany w macicy i jajnikach.
- raz w roku wybierz się do dermatologa, żeby skontrolować zmiany na skórze, zwłaszcza, jeśli masz dużo znamion i „pieprzyków”.

Jeśli skończyłaś 40 lat, do powyższych badań dodaj jeszcze te:
- raz w roku wykonaj u okulisty badanie dna oka, które może wykryć choroby wzroku, a także nadciśnienie czy cukrzycę.
- raz w roku zbadaj hormony, żeby wykryć lub wykluczyć np. niedoczynność/nadczynność tarczycy.
- raz w roku zrób spirometrię, czyli badanie pojemności płuc. Jeśli palisz papierosy, dodatkowo zrób raz w roku RTG klatki piersiowej.

Jeśli skończyłaś 50 lat, dodatkowo zadbaj o regularne wykonywanie następujących badań:
- co 3 miesiące mierz ciśnienie.
- raz w roku rób profilaktycznie EKG, czyli badanie serca.
- żeby skontrolować stan swoich żył i tętnic, warto też raz w roku wykonać badanie dopplerowskie, czyli USG Dopplera.

jm

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB