Jesienna chandra? Tych 7 ziół poprawi samopoczucie

2016-10-23 18:00:00 (ost. akt: 2016-10-20 14:40:37)

Zdjęcie jest tylko ilustrajcą do tekstu

Autor zdjęcia: pixabay.com

Jesień to okres, w którym jesteśmy bardziej podatni zarówno na infekcje, jak i pogorszenie nastroju. Wszystko za sprawą mniejszych ilości promieni słonecznych, które dodają energii i ogrzewają. Jednak nie trzeba czekać na kolejne lato, aby poprawić sobie humor. Wystarczy włączyć do diety zioła.

Redakcja poleca:

Październik to miesiąc, w którym zaczynamy tęsknić za latem, urlopem i słoneczną pogodą. Jednak jesień nie musi kojarzyć się wyłącznie z chłodem, infekcjami i sezonową depresją. I wcale nie musimy sięgać po suplementy diety z apteki. Wystarczą zioła prosto z łąki. Przedstawiamy 7 ziół, które poprawią samopoczucie.