Cenne właściwości pieczarek - nie powinno ich zabraknąć w naszej diecie

2016-11-15 12:02:39 (ost. akt: 2016-11-15 12:42:59)
Cenne właściwości pieczarek - nie powinno ich zabraknąć w naszej diecie

Zdjęcie jest tylko ilustracją do tekstu.

Autor zdjęcia: pixabay.com

Pieczarki są dostępne przez cały rok, dzięki czemu ich dobrodziejstwo mamy na wyciągnięcie ręki. Grzyby bogate są w minerały, takie jak: potas, fosfor, miedź i selen, magnez, żelazo oraz cynk. 100 g pieczarek to zaledwie 20 kalorii.

Regularne spożywanie tych grzybów znacznie poprawia pamięć i zdolność skupiania się. Dlaczego jeszcze warto je jeść?
Zdjęcia pochodzą z x-bank gallery.



Źródło: Agencja TVN/x-news.pl

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB