Zdjęcie jest tylko ilustrajcą do tekstu
Autor zdjęcia: pixabay.com
Pielęgnacja skóry zimą wygląda nico inaczej niż latem. O tej porze roku nasza cera narażona jest na wysuszenia i pękanie. Wszystko przez minusowe temperatury i silny wiatr. Podpowiadamy, jak skutecznie chronić skórę zimą.
Gdy zmieniają się pory roku, nasza skóra także to odczuwa i potrzebuje specjalnego traktowania. Jeśli niekorzystne warunki atmosferyczne nie wpływają negatywnie na twoją cerę, pozostań przy sprawdzonych preparatach. Jednak często wiatr, mróz i zmiany temperatury wysuszają skórę, przez co staje się ona szorstka. W tych warunkach skóra nie jest w stanie utrzymać prawidłowego poziomu wody, przez co nie broni się odpowiednio przed szkodliwymi warunkami atmosferycznymi.
1. Stosuj kremy o bogatym składzie.
Zimą niezbędnym kosmetykiem jest krem nawilżający, który powinien zawierać takie składniki jak ceramidy, glicerynę, kwasy tłuszczowe czy kwas hialuronowy. Dobrze, jeśli ten sam krem będzie również łagodził podrażnienia. W składzie kremu warto szukać wyciągu z rumianku i owsa, aloesu, alantoiny, wyciągu z zielonej herbaty, koenzymu Q10 czy oleju arganowego oraz antyoksydantów, czyli np. witaminy E.
Zimą niezbędnym kosmetykiem jest krem nawilżający, który powinien zawierać takie składniki jak ceramidy, glicerynę, kwasy tłuszczowe czy kwas hialuronowy. Dobrze, jeśli ten sam krem będzie również łagodził podrażnienia. W składzie kremu warto szukać wyciągu z rumianku i owsa, aloesu, alantoiny, wyciągu z zielonej herbaty, koenzymu Q10 czy oleju arganowego oraz antyoksydantów, czyli np. witaminy E.
Pamiętaj również o konsystencji kremu. Gęsty sprawdzi się przy cerze suchej, natomiast lekka emulsja przy cerze tłustej i mieszanej. Zimą również należy używać kremu z filtrem przeciwsłonecznym, szczególnie gdy jest mróz i świeci słońce. Skóra zniszczona promieniami UV nie broni się przed szkodliwym działaniem warunków atmosferycznych i wolniej się regeneruje.
2. Nawilżaj skórę także nocą.
Kosmetyki mogą mieć gęstszą konsystencję niż te stosowane latem. Jeżeli mamy bardzo wysuszoną skórę, odczuwamy swędzenie i pieczenie, to na noc posmarujmy wrażliwe miejsca olejem, np. arganowym, jojoba, lnianym, makadamia lub z kiełków pszenicy. Najpierw jednak należy nałożyć warstwę kremu. W ten sposób zapobiegniesz utracie wody.
Kosmetyki mogą mieć gęstszą konsystencję niż te stosowane latem. Jeżeli mamy bardzo wysuszoną skórę, odczuwamy swędzenie i pieczenie, to na noc posmarujmy wrażliwe miejsca olejem, np. arganowym, jojoba, lnianym, makadamia lub z kiełków pszenicy. Najpierw jednak należy nałożyć warstwę kremu. W ten sposób zapobiegniesz utracie wody.
3. Nie zapominaj o pielęgnacji ust, stóp i dłoni.
Wrażliwa skóra warg jest szczególnie narażona na uszkodzenia, bo nie posiada gruczołów łojowych. Dlatego przed wyjściem z domu posmaruj usta grubą warstwą balsamu do ust lub pomadką nawilżającą. Aby w pełni zregenerować skórę warg, zabieg ten zastosuj również na noc. Jeśli chcemy cieszyć się gładkimi ustami, możemy złuszczyć suchy naskórek peelingiem.
Wrażliwa skóra warg jest szczególnie narażona na uszkodzenia, bo nie posiada gruczołów łojowych. Dlatego przed wyjściem z domu posmaruj usta grubą warstwą balsamu do ust lub pomadką nawilżającą. Aby w pełni zregenerować skórę warg, zabieg ten zastosuj również na noc. Jeśli chcemy cieszyć się gładkimi ustami, możemy złuszczyć suchy naskórek peelingiem.
Dłonie natomiast trzeba nawilżać kremem po każdym myciu i przed wyjściem na mroźne powietrze. Z kolei jeśli chodzi o nawilżenie stóp, sprawdzi się krem kakaowy lub z masłem shea i mocznikiem.
4. Nawilżaj po myciu.
Po kąpieli należy jak najszybciej nałożyć masło lub balsam na całe ciało, bo nawet delikatne kosmetyki myjące usuwają część płaszcza ochronnego skóry. Zrezygnuj również z gorących kąpieli, które usuwają barierę ochronną. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie olejków nawilżających jeszcze na mokrą skórę.
Po kąpieli należy jak najszybciej nałożyć masło lub balsam na całe ciało, bo nawet delikatne kosmetyki myjące usuwają część płaszcza ochronnego skóry. Zrezygnuj również z gorących kąpieli, które usuwają barierę ochronną. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie olejków nawilżających jeszcze na mokrą skórę.
5. Stosuj odpowiednią dietę.
Wpływ na cerę ma również jadłospis. Zdrowa zimowa dieta powinna być bogata w tłuszcze, witaminę C i E. Pierwsza z nich opóźnia proces starzenia się skóry, a druga regeneruje komórki uszkodzone przez promienie słoneczne i chroni przed promieniami UV.
Wpływ na cerę ma również jadłospis. Zdrowa zimowa dieta powinna być bogata w tłuszcze, witaminę C i E. Pierwsza z nich opóźnia proces starzenia się skóry, a druga regeneruje komórki uszkodzone przez promienie słoneczne i chroni przed promieniami UV.
W pielęgnacji cery niezbędna jest także witamina A, która odżywia skórę, łagodzi objawy trądziku i niweluje drobne zmarszczki. Wszystkie te składniki znajdziesz w takich produktach jak ryby, jaja, sery, mleko, masło, produkty zbożowe, ziarna kukurydzy, orzechy, a także w warzywach, m.in. w kapuście, marchwi, szpinaku, brukselce czy dyni.
mos
Komentarze (2) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Dodaj komentarz Odśwież
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez
marta #2172767 | 83.27.*.* 1 lut 2017 19:37
U mnie sprawdzają się emolienty, które regenerują skórę i odbudowują jej warstwę ochronną. Łagodzą wszelkie podrażnienia i wygładzają. Na co dzień stosuje krem i emulsje z latopic, nie są drogie.
!
odpowiedz na ten komentarz
Szewc #2149148 | 89.228.*.* 2 sty 2017 19:42
Wystarczy pasta do skór i polerka
Ocena komentarza: warty uwagi (1) !
odpowiedz na ten komentarz