7 sposobów, dzięki którym wzmocnisz układ krążenia

2017-05-18 13:34:24 (ost. akt: 2017-05-18 15:33:58)
7 sposobów, dzięki którym wzmocnisz układ krążenia

Zdjęcie jest tylko ilustrajcą do tekstu

Autor zdjęcia: pixabay.com

Marzną ci dłonie, masz zimne stopy i odczuwasz skurcze i drętwienie kończyn? To może być problem z układem krążenia. W takim wypadku trzeba zwrócić uwagę na własny styl życia. Nieodpowiednia dieta i brak ruchu mogą mieć na to wpływ. Tych 7 sposobów pomoże ci wzmocnić układ krążenia.

Jeżeli często masz zimne dłonie i stopy, a nie jest to spowodowane zimową pogodą, warto skonsultować się z lekarzem. Jednak najpierw zmień swój styl życia. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, to tych 7 metod pomoże ci w tym.



mos

Komentarze (0) pokaż wszystkie komentarze w serwisie

Dodaj komentarz Odśwież

Dodawaj komentarze jako zarejestrowany użytkownik - zaloguj się lub wejdź przez FB