warzywa - Zdrowie

Wtorek, 1 lipca 2025. Imieniny Bogusza, Haliny, Mariana

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

warzywa - Wiadomości i artykuły

Ponad 20% polskich dzieci ma nadwagę. W dużej mierze z powodu błędów w żywieniu

Polskie dzieci niestety nie odżywiają się najlepiej. Aż 22% z nich ma nadmierną masę ciała. Winę za to ponoszą przede wszystkim dorośli, którzy nie dają najmłodszym dobrego przykładu.
Owoce czy warzywa - co ma więcej wartości odżywczych?

Warzywa i owoce w swoim składzie mają wiele cennych składników. Które są zdrowsze? Powinniśmy jeść więcej warzyw czy owoców?
Warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce

Warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że owoce i warzywa tracą cenne witaminy. Przechowywanie bananów w lodówce ma swoje plusy. Niska temperatura sprawia, że owoce wolniej dojrzewają. Brak świeżego powietrza powoduje, że banany tracą wszystkie witaminy.
Których warzyw i owoców nie należy przechowywać w lodówce?

Są warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że tracą one cenne witaminy.
Zdrowie w gratisie, czyli o wegetarianizmie

Według badań w Polsce ponad milion osób nie je mięsa. Mimo takiej rzeszy osób, które z różnych powodów wykluczyły ze swojej diety mięso, taka informacja potrafi wywołać komentarze i docinki w trakcie spotkań towarzyskich. Nie jedzenie mięsa to dyscyplina, ponieważ wymaga większej uwagi przy przygotowywaniu posiłków. Nie można iść na łatwiznę.