Domowe sposoby na piękne i zdrowe włosy
1. Odpowiednia dieta
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Zadbaj o to, żeby twoja dieta była bogata w kwas krzemowy, siarkę, żelazo, wapń i miód. Mikroelementy te dostarczyć można do organizmu wraz z pełnoziarnistym pieczywem, jajkami, świeżymi warzywami, cebulą, rybami, wątróbką i przetworami mlecznymi.
