Porady - Zdrowie

Poniedziałek, 6 lipca 2020. Imieniny Dominiki, Jaropełka, Łucji

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Porady

Życie bez papierosa
piątek, 29 maja 2015 12:30
31 maja obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Bez Papierosa. Święto ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) ma zwrócić uwagę na szkodliwość palenia oraz na wszystkie konsekwencje z nim związane. Jak skutecznie zwalczyć ten szkodliwy dla zdrowia nałóg?
Imbir pomocny w leczeniu nowotworów?
czwartek, 28 maja 2015 08:20
Imbir, oprócz walorów smakowych, wpływa również pozytywnie na nasze ciało i zdrowie. Można stosować go w leczeniu przeziębień, jest też dobrym afrodyzjakiem.
Miód - eliksir zdrowia najlepszej jakości
niedziela, 24 maja 2015 10:00
Pszczoły od wieków są symbolem pracowitości, doskonałej organizacji oraz porządku. Pełnią niezwykle ważną rolę nie tylko w przyrodzie, ale również w życiu człowieka. Dzięki tym małym owadom możemy cieszyć się naturalnie słodkim smakiem miodu, który wspomaga m.in. pracę naszego układu odpornościowego, pomaga organizmowi walczyć z drobnoustrojami, poprawia trawienie.
Skóra palacza
piątek, 22 maja 2015 10:52
Palacza tytoniu poznać łatwo po ziemistej cerze, zmarszczkach wokół ust, rozszerzonych naczynkach i wielu innych żółtawych przebarwieniach na skórze. Czy istnieją skuteczne sposoby, aby się tego pozbyć albo choćby złagodzić?
Ocet poprawi stan skóry i pomoże w odchudzaniu
czwartek, 14 maja 2015 10:58
Bezpowrotnie minęły czasy, w których do wyboru mieliśmy ocet marki „ocet“. Obecnie półki wręcz uginają się od wielu rodzajów tego specyfiku. Warto wiedzieć, że ocet, oprócz walorów smakowych posiada także cechy prozdrowotne.
Choroby płynące z pracy
środa, 13 maja 2015 10:00
W biurach rzadko mamy do czynienia z poważnymi wypadkami przy pracy, dlatego skutki negatywnego oddziaływania miejsca pracy nie pojawiają się od razu. Dopiero po wielu latach, być może już na emeryturze, odczujemy skutki promieniowania urządzeń biurowych, siedzenia za blisko monitora czy niewłaściwej postawy.
Kręgosłup lubi się gimnastykować
piątek, 8 maja 2015 06:33
Ból jest sygnałem, że dzieje się coś złego. Warto słuchać bólu, by mieć mniej kłopotów. Jeśli pobolewają nas plecy, to znak, że trzeba rozruszać nieco kręgosłup i mięśnie pleców. Bo gdy zaatakuje nas ostry ból, może być za późno.
Kasza - niezbędna w naszym menu
czwartek, 7 maja 2015 10:28
Mamy kilka rodzajów kasz. Warto je wprowadzić do menu. Odżywiają, oczyszczają jelita, pomagają zrzucić kilogramy.
Uwaga na kleszcze! Zanotowano już 160 zachorowań na boreliozę na Warmii i Mazurach
poniedziałek, 4 maja 2015 19:24
Kleszcze są wyjątkowo aktywne na Warmii i Mazurach. W tym roku sanepid zanotował już 160 zachorowań na boreliozę w naszym regionie. Jak chronić się przed kleszczami?
Stres - jak sobie z nim radzić?
środa, 29 kwietnia 2015 10:05
Przyspieszone bicie serca, ciągły ból głowy, spocone dłonie — to typowe objawy, stresu. Na jego działanie szczególnie narażone są osoby zmagające się z chorobą przewlekłą. Jak zminimalizować jego skutki?
Zapobiegaj nowotworom dzięki odpowiedniej profilaktyce
piątek, 24 kwietnia 2015 10:26
Po 60. roku życia ryzyko zachorowania na nowotwór u mężczyzn wzrasta do 70 procent. Rak płuca, gruczołu krokowego czy jelita grubego to tylko niektóre z zabójczych chorób. Czas rozwoju nowotworu liczy się w latach, więc zbawienna może okazać się profilaktyka.
Pięć pytań o szczepienia
czwartek, 23 kwietnia 2015 11:43
Szczepionki wynalazł Edward Jenner, wiejski lekarz prowadzący swoją praktykę w Anglii. Okazały się one jednym z największych sukcesów w dziedzinie zdrowia publicznego, a dzięki ich wykorzystaniu udało się całkowicie wyeliminować wirusa ospy prawdziwej czy znacząco ograniczyć liczbę zachorowań na polio. Europejski Tydzień Szczepień, który przypada na 20 – 25 kwietnia 2015r., to dobra okazja do tego, by dowiedzieć się więcej na temat profilu bezpieczeństwa i skuteczności szczepień oraz poszukać odpowiedzi na pytanie, które nurtuje wielu rodziców: czy warto szczepić dzieci?
Profilaktyka wyjdzie na zdrowie
sobota, 18 kwietnia 2015 08:00
Badań profilaktycznych dla kobiet w każdym wieku jest mnóstwo. Wystarczy tylko zmienić swoje przyzwyczajenia. Ale przede wszystkim trzeba chcieć. Stawka jest duża. Wczesne wykrycie nowotworu to większa szansa na pokonanie choroby.
Pobudka po zdrowym spaniu
czwartek, 16 kwietnia 2015 06:22
Wielu z nas agresywnie reaguje na dzwonek budzika. Wstajemy poirytowani, zniechęceni do życia. Jak temu zaradzić?
Zminimalizuj ryzyko chorób serca
piątek, 10 kwietnia 2015 09:00
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Nie inaczej jest w przypadku serca — jeśli o nie zadbamy, odpłaci nam zdrowiem przez długie lata. Każde zaniedbanie zwiększy natomiast ryzyko poważnych chorób.

« Pierwsza « Poprzednia 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Następna » Ostatnia »

Ogłoszenia