7 sposobów na zdrowe oczy
7. Badaj się regularnie
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Nawet jeśli nie masz problemów z widzeniem, regularnie kontroluj stan swojego wzroku u okulisty, najlepiej raz w roku. Jeśli masz więcej niż 50 lat, odwiedzaj okulistę 2 razy w roku. Jeśli zauważysz u siebie pogorszenie wzroku, od razu zapisz się na wizytę. Regularnie badaj także ciśnienie tętnicze oraz poziom cholesterolu i cukru we krwi. Problemy występujące w całym organizmie są w różny sposób związane ze wzrokiem i mogą powodować jego wady.
