7 ziół, które poprawią samopoczucie
7. Werbena
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Ma bogate zastosowanie. Działa przeciwzapalnie, wykrztuśnie, antybakteryjne i rozkurczowo. Koi też podrażnienia skóry i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych. Dodatkowo pozytywnie wpływa na odporność organizmu oraz pracę układu nerwowego poprzez łagodzenie bólów migrenowych, obniżanie poziomu stresu i ułatwianie zasypiania. Sięgać po nią powinny kobiety przechodzące menopauzę, bo werbena stabilizuje stany emocjonalne, zwłaszcza huśtawki nastrojów. Jesienią roślina doda nam energii i pozytywnego nastawienia.
