5 sposobów na suchość i drapanie w gardle
4. Zioła
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Takie jak np. mięta pieprzowa czy porost islandzki pobudzają produkcję śliny, przez co gardło jest bardziej nawilżone. Podobny efekt wywołuje dziewanna, która pobudza wydzielanie śluzu w drogach oddechowych. Dla ukojenia podrażnionego, suchego gardła, można sięgnąć też po aloes, tymianek czy korzeń prawoślazu. Nasze zioła możemy pić w postaci naparu (a także płukać nim gardło) lub wcierać w szyję postaci balsamu.
