8 produktów oczyszczających organizm z toksyn
6. Jabłka
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Zawierają kwasy organiczne, które pomagają eliminować substancje toksyczne i pomagają utrzymać równowagę kwasowo-zasadową krwi. Związek z grupy flawonoidów - kwercetyna, niszczy wolne rodniki i wiąże część toksycznych metali. Natomiast potas wpływa na usuwanie z organizmu produktów przemiany materii i chroni przed obrzękami. Dzięki pektynom owoce te regulują gospodarkę węglowodanową i tłuszczową, przeciwdziałają zaparciom i zwiększają uczucie sytości.
