5 rodzajów butów, które są szkodliwe dla zdrowia
1. Buty na wysokim obcasie
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Są eleganckie i wydłużają optycznie nogi, dlatego są uwielbiane przez kobiety. Jednak lekarze namawiają, aby nie nosić ich zbyt często, dlatego, że stopy wówczas znajdują się w nienaturalnym dla nich położeniu. Stopy mają trzy punkty podporu: pięta oraz pierwsza i trzecia głowa śródstopia. Podniesiona pięta sprawia, że większość naszej masy ciała podpierana jest przez przednią część stopy. Częste noszenie szpilek może powodować ból stóp, łydek i kolan, to z kolei może prowadzić do urazów i dysfunkcji kręgosłupa. Dodatkowo częste noszenie butów na wysokim obcasie sprawia, że podnosi się ciśnienie krwi w naczyniach krwionośnych, sztywnieją ścięgna Achillesa, a włókna mięśniowe łydki się skracają.
