Zdrowie - Zdrowie

środa, 27 listopada 2024. Imieniny Franciszka, Kseni, Maksymiliana

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Gdy angina szaleć zaczyna
piątek, 23 grudnia 2016 10:28
Angina po łacinie znaczy tyle co z łacińskiego to zapalenie gardła, a w dokładnym rozumieniu ostre zapalenie migdałków i błony śluzowej gardła. Chorobę wywołują bakterie paciorkowce. Angina jest zakaźna i przenoszona drogą kropelkową.
Jeść też trzeba umieć, szczególnie w święta
czwartek, 22 grudnia 2016 10:14
Zanim usiądziemy przy świątecznym stole, warto dowiedzieć się co jeść i jak jeść, aby także po świętach cieszyć się dobrym samopoczuciem. Przestrzegając bowiem pewnych zasad można skosztować wszystkich wigilijnych potraw.
Smacznie i zdrowo na święta! [PRZEPISY]
środa, 21 grudnia 2016 10:00
Te Święta Bożego Narodzenia z pewnością będą zdrowe i smaczne. Oto przepisy przygotowane przez szefa kuchni Łukasza Wojtas oraz Natalię Ulewicz, dietetyka klinicznego.
5 zdrowych tłuszczowych wskazówek na Święta
wtorek, 20 grudnia 2016 12:00
Jak jeść zdrowo kiedy tradycyjne świąteczne menu obfituje w tłuszcze? Wbrew pozorom recepta tkwi nie tylko w umiarze. Ekspert kampanii „Poznaj się na tłuszczach” dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia podaje kilka wskazówek, które pozwolą podnieść walory zdrowotne bożonarodzeniowych dań i ograniczyć przy tym spożycie niekorzystnych dla zdrowia nasyconych kwasów tłuszczowych.
Ile kalorii mają świąteczne potrawy?
poniedziałek, 19 grudnia 2016 12:59
Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.
7 sposobów, dzięki którym wzmocnisz układ krążenia
niedziela, 18 grudnia 2016 08:00
Marzną ci dłonie, masz zimne stopy i odczuwasz skurcze i drętwienie kończyn? To może być problem z układem krążenia. W takim wypadku trzeba zwrócić uwagę na własny styl życia. Nieodpowiednia dieta i brak ruchu mogą mieć na to wpływ. Tych 7 sposobów pomoże ci wzmocnić układ krążenia.
Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego?
sobota, 17 grudnia 2016 08:00
Rozróżnienie czy kaszel jest suchy czy mokry ma duże znaczenie, bo decyduje o sposobie leczenia. Kaszel suchy oznacza początek infekcji, astmę lub alergię. Mokry z kolei niemal zawsze jest symptomem infekcji. Jednak jak rozróżnić kaszel suchy od mokrego?
Święta Bożego Narodzenia o smaku fit! [PRZEPISY]
piątek, 16 grudnia 2016 13:17
Wigilijne dania nie muszą być ciężkie i tłuste. Cieszcie się bożonarodzeniowymi smakami bez wyrzutów. Oto przepisy na smaczne dania dietetyka klinicznego Tomasza Chudzińskiego, które bez problemu mogą się znaleźć na świątecznym stole. Gwarantujemy, że są pyszne i małokaloryczne!
Przed świętami idź na masaż
piątek, 16 grudnia 2016 08:00
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który spędzamy z najbliższa rodziną i przyjaciółmi. Trudno cieszyć się z tych wyjątkowych chwil, jeśli jesteśmy zmęczone. Podpowiadamy, co zrobić, aby zachować dystans i na święta być piękną.
Ile kalorii mają świąteczne potrawy?
czwartek, 15 grudnia 2016 18:05
Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.
Jakich diet szukają Polacy w Google?
środa, 14 grudnia 2016 12:30
Google ogłasza coroczną listę haseł najbardziej zyskujących na popularności. Zestawienia pokazują, które osoby, wydarzenia i tematy były dla Polaków interesujące w 2016 r. My wybraliśmy te, które dotyczą diety.
Dlaczego warto jeść jajka? Oto 6 powodów
środa, 14 grudnia 2016 10:38
Jajka to niedoceniony składnik naszej diety. Niesłusznie uważa się, że to one są źródłem złego cholesterolu.
Coraz częściej skarżymy się na przeziębienie... na Facebooku
wtorek, 13 grudnia 2016 09:00
Na portalach społecznościowych coraz częściej dzielimy się tym, co się nam przydarza. Do tych wydarzeń zaliczają się też choroby sezonowe, takie jak przeziębienie, grypa czy angina, o których, jak się okazuje, bardzo chętnie informujemy na Facebooku czy Twitterze.
Obudź się bez kawy! Czym ją zastąpić?
wtorek, 13 grudnia 2016 08:00
Gorąca woda z imbirem, woda z cytryną czy zielona herbata? Czym zastąpić poranną kawę? W "Dzień Dobry TVN" dziennikarka i autorka bloga o zdrowym życiu Agata Puk zdradziła kilka pomysłów. Jaka herbata zawiera tyle kofeiny, co jedno espresso?
Jak pozbyć się kataru?
poniedziałek, 12 grudnia 2016 12:00
Niskie temperatury sprzyjają rozwojowi przeziębienia i kataru. W walce z tym drugim zazwyczaj stosujemy inhalacje i krople do nosa. Okazuje się, że nie zawsze potrzebne są leki, bo przykrych dolegliwości można się pozbyć domowymi sposobami.

« Pierwsza « Poprzednia 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 Następna » Ostatnia »