NNKT - Zdrowie

Piątek, 6 czerwca 2025. Imieniny Laury, Laurentego, Nory

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

NNKT - Wiadomości i artykuły

Kwasy omega-3 - gdzie je znajdziesz?

Czy w twoim jadłospisie znajduje się dostatecznie dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych? Są one niezbędne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli chcesz, aby twój organizm funkcjonował właściwie, dowiedz się, gdzie ich szukać, oprócz oczywistego wyboru, jakim są ryby.
Tłuszcz na zdrowie!

Lato sprzyja dietom. Na bazarkach pełnia sezonu owocowo-warzywnego jest więc z czego wybierać i układać menu. Warto jednak pamiętać także o tłuszczu np. w postaci oleju, bez którego nasza sałatka może stracić swoje walory zdrowotne.