woda - Zdrowie

Wtorek, 1 lipca 2025. Imieniny Bogusza, Haliny, Mariana

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

woda - Wiadomości i artykuły

Pijmy wodę, bo warto!

Badania TNS Polska wykazują, że średnio pijemy ok. 1,64 litra płynów dziennie, a tylko 28 proc. z nich stanowi woda. To zdecydowanie za mało, o czym warto przypomnieć dzisiaj, w Światowym Dniu Wody.
Bez wody wszystko umiera

Bez wody nie ma życia. Zatem i człowiek bez dostatecznej ilości wody w organizmie - umrze. Co ciekawe – umrze także z jej nadmiaru. Jak to więc jest z tą wodą? Pić czy nie pić?
Oczyszcza organizm, ujędrnia skórę, zapobiega chorobom

Nie od dziś wiadomo, że woda pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Wszyscy wiedzą, że jest zdrowsza od słodkich napojów. Ale właściwie jakich składników odżywczych dostarcza i jak wpływa na organizm człowieka?
Woda, która leczy choroby

Woda jest niezbędna do życia każdego ssaka. Posiada wiele właściwości pozytywnie wypływających na nasz organizm. W Polsce znajduje się wiele źródeł z wodą leczniczą, która może być zbawienna dla naszego zdrowia. W skład wielu uzdrowisk wchodzą także pijalnie wody.
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?

Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.
Dzieci w Polsce piją za mało wody

Wiele dzieci jest nieodpowiednio nawodnianych, a jeśli piją płyny, to przeważnie niezdrowe. Jedynie 35 proc. matek dzieci w wieku 6-8 lat wie, ile wody i innych napojów powinny wypijać ich maluchy.
Mózg lubi wodę

Masa mózgu wynosi około 2 proc. masy całego ciała, a jednocześnie zużywa aż 20 proc. kalorii dostarczanych w pożywieniu. Dlatego nasze samopoczucie i zdolności intelektualne w dużym stopniu zależą od tego, co jemy i pijemy.
Pij wodę, ale zdrową

Każda przyszła mama wie, że podczas ciąży powinna odżywiać się dla dwojga. Jednak równie ważne, jak prawidłowe odżywianie jest też picie właściwej wody. Zwykła przegotowana woda z kranu to zdecydowanie za mało.