warzywo - Zdrowie

Niedziela, 8 czerwca 2025. Imieniny Ady, Celii, Medarda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

warzywo - Wiadomości i artykuły

Sezon na szparagi - co w sobie mają i jak je jeść?

Mają niewiele kalorii, a przy tym sporo wartości odżywczych. W Polsce wciąż uchodzą za warzywo dosyć luksusowe, choć coraz częściej goszczą na naszych stołach. Jedno jest pewne – warto jeść szparagi. Sprawdźcie dlaczego i w jaki sposób je przygotować.
Smaczne, zdrowe i krajowe – jedzmy buraki! [PRZEPISY]

Buraki są w Polsce tak popularnym warzywem, że często ignorujemy je w naszej diecie. A tyle w nich dobrego – nie dość, że wzmacniają naczynia krwionośne, pomagają chronić organizm przed wirusami, to jeszcze są niskokaloryczne, więc na pewno nie przysporzą nam dodatkowych kilogramów. I potrafią być bardzo smaczne!