12 wskazówek dla wegetarian
10. Pij dużo wody
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Pij co najmniej 2-3 litry wody dziennie. Woda wpływa pozytywnie na wygląd skóry, zapobiegając jej starzeniu. Jest niezbędna również do przemian metabolicznych, oczyszcza organizm z toksyn, rozpuszcza sole mineralne i witaminy oaz reguluje temperaturę ciała.
