12 wskazówek dla wegetarian
11. Zrezygnuj z soli i cukru
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Sól występuje niemal w każdym produkcie, dlatego nie ma potrzeby dosalania potraw. Można ją zastąpić ziołami, przyprawami czy wodorostami. Jeśli jednak nie możesz obyć się bez soli, wybierz ziołową lub morską. Zamiast cukru używaj miodu, syropu klonowego lub melasy.
