Warzywa i owoce, które utrudniają odchudzanie
2. Awokado
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Owoc ten jest zdrowy dzięki dużej zawartości zdrowych tłuszczów. Właśnie one również są przyczyną wysokiej kaloryczności. W jednym średnim awokado, które waży około 215 g znajduje się aż 225 kcal. Dietetycy polecają sporadyczne spożywanie awokado na diecie odchudzającej.
