Zdrowie - Zdrowie

Sobota, 1 listopada 2025. Imieniny Konrada, Seweryny, Wiktoryny

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Zdrowie w owocu liczi
piątek, 15 stycznia 2016 05:10
Wszyscy to wiemy — witaminy „dbają“ o kondycję naszego organizmu. Ich brak może poważnie zachwiać tą skomplikowaną strukturą. Witaminy można przyjmować w różnej postaci. Oczywiście najlepiej jedząc świeże owoce, ale można też posiłkować się suplementacją w formie łatwych do połknięcia tabletek.
Karnawałowe szaleństwo stóp na obcasach
czwartek, 14 stycznia 2016 04:46
Polki kochają szpilki. Wprawdzie na co dzień biegają raczej w wygodnym, bardziej sportowym obuwiu, lecz gdy nachodzi karnawał, wyjmują z szafy buty na obcasie. Jaki wpływ na zdrowie naszych stóp ma noszenie niewygodnego obuwia?
Nowe książeczki zdrowia dla każdego noworodka
środa, 13 stycznia 2016 10:11
Przebyte choroby, szczepienia, przepisywane leki oraz zwolnienia z zajęć sportowych. Miejsce m.in. na takie informacje znajduje się w nowej książeczce zdrowia dziecka. Od początku tego roku otrzymuje ją każdy noworodek.
Jest ślisko. Trener judo tłumaczy jak upadać
środa, 13 stycznia 2016 06:50
Do przychodni i szpitali w całej Polsce zgłaszają się setki osób, które poślizgnęły się na oblodzonych chodnikach. Przy odpowiedniej technice upadku możliwe jest jednak uniknięcie kontuzji. Tomasz Piasecki, wykładowca Politechniki Łódzkiej i jednocześnie instruktor judo wyjaśnia, jak bezpiecznie upadać.
Jak uniknąć odmrożeń?
środa, 6 stycznia 2016 06:59
Zmiany miejscowe wywołane działaniem niskiej temperatury, określamy mianem odmrożenia. Oprócz chłodnego powietrza do powstania odmrożenia przyczyniają się wiatr i wilgoć. One to sprawiają, że oziębienie tkanek następuje bardzo szybko.
Dojrzała mama
czwartek, 31 grudnia 2015 14:58
Coraz więcej kobiet decyduje się na powiększenie rodziny dopiero w okolicach 40. roku życia. Czy tak późna ciąża może nieść zagrożenie dla zdrowia dziecka i mamy?
Zgaga to niezła zgaga. Jak się jej pozbyć?
środa, 30 grudnia 2015 05:53
Kiedy odczuwasz piekący ból lub pieczenie w jamie ustnej i za mostkiem, promieniujące niekiedy z okolicy mostka do okolicy gardła, a nawet do pleców, barków, a niekiedy do szczęk, to prawdopodobnie dopadła cię zgaga. Ja z nią walczyć?
Nie przejedz świąt!
środa, 23 grudnia 2015 12:57
Człowiek, niestety, lubi zjeść. Święta to czas, gdy najadamy się bardziej niż do syta. W najlepszym przypadku mamy wyrzuty sumienia, w najgorszym – niestrawność i boleści. Podpowiadamy jak jeść, aby uniknąć tych ostatnich.
Potas ważny dla organizmu
piątek, 18 grudnia 2015 05:31
Potas to trzeci pierwiastek, którego mamy w organizmie najwięcej. Podpowiadamy jakie jest jego działanie, jakim schorzeniom zapobiega, jakie jest zapotrzebowanie naszego organizmu na ten pierwiastek i gdzie go szukać?
Jak walczyć z żylakami
czwartek, 17 grudnia 2015 04:21
Siedemdziesiąt procent kobiet skłonność do żylaków dziedziczy po matce. Dużo jednak zależy od naszego stylu życia, aktywności czy jej braku. O tego co jemy... Wprawdzie przekazanych genów zmienić nie możemy, ale za to złe nawyki owszem. Nie zaszkodzi zrzucenie zbędnych kilogramów i codzienny spacer czy przebieżka.
Jak dbać o cerę naczynkową
czwartek, 10 grudnia 2015 12:31
Nie każdy rumieniec jest oznaką zdrowia. Zbyt długo utrzymujące się, rozległe rumieńce mogą oznaczać słabe naczynka krwionośne. Kiedy popękają mogą trwale oszpecić twarz. Podpowiadamy jak pielęgnować cerę naczynkową.
I Ty możesz być zakażony! Skorzystaj z bezpłatnych badań
środa, 9 grudnia 2015 11:36
Cichy zabójca - tak mówi się o WZW C czyli wirusowym zapaleniu wątroby typu C. Choroba przeważnie przebiega bezobjawowo, potrafi pozostać w ukryciu nawet kilkadziesiąt lat. Wirus HCV powoduje stan zapalny i uszkodzenie wątroby. Przebadaj się - teraz masz możliwość zrobić to za darmo, bez skierowania.
Lawendowy spokój w naszym domu
czwartek, 3 grudnia 2015 05:24
Jesteśmy wrażliwi na zapachy. Niektóre lubimy, innych wręcz nie znosimy. Warto więc skupić się na tych ulubionych i wprowadzić je do naszego naturalnego środowiska. Zapachy poprawiają nastrój, są pomocne w leczeniu np. depresji.
Program in vitro tylko do połowy przyszłego roku
środa, 2 grudnia 2015 16:00
Minister zdrowia Konstanty Radziwiłł zapowiedział, że plany przedłużenia rządowego programu in vitro są nieaktualne. O refundację zabiegu można się starać tylko do połowy przyszłego roku.
Podaruj życie - wykryj raka
sobota, 28 listopada 2015 05:03
Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie po raz kolejny organizuje świąteczną akcję profilaktyki zdrowia “Podaruj życie — wykryj raka”. Warto skorzystać.

« Pierwsza « Poprzednia 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 Następna » Ostatnia »