infekcja - Zdrowie

środa, 21 maja 2025. Imieniny Jana, Moniki, Wiktora

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

infekcja - Wiadomości i artykuły

10 sposobów na wzmocnienie odporności jesienią

Niższe temperatury i zmienna aura to warunki, w których łatwiej złapać przeziębienie czy infekcję. Nasz organizm staje się bardziej wymagający i potrzebuje wsparcia naturalnego układu immunologicznego. Jak wzmocnić odporność i nie dać się chorobie?
Gdy trudno się oddycha

Bez jedzenia możemy przeżyć około 2-3 tygodnie, bez wody — około siedmiu dni, natomiast bez powietrza wytrzymamy zaledwie kilka minut. To dlatego dbanie o drogi oddechowe jest tak ważne. Wszelkie choroby i dysfunkcje powodują zmniejszenie dopływu powietrza do płuc lub ograniczenie ich powierzchni pracy. A skutki niedotlenienia są groźne dla całego organizmu.