witaminy - Zdrowie

Sobota, 23 listopada 2024. Imieniny Adeli, Felicyty, Klemensa

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

witaminy - Wiadomości i artykuły

Oczyść organizm na wiosnę! Natka pietruszki lepsza niż cytryna

Może rosnąć w ogródku albo na parapecie, można też po prostu kupić ją w warzywniaku. Pasuje zarówno do zup, jak i makaronów, kanapek czy nawet owocowych koktajli, a warto dodawać ją do wszystkiego, bo doskonale oczyszcza organizm. Uniwersalna i pełna witamin – taka jest właśnie natka pietruszki.
Których warzyw i owoców nie należy przechowywać w lodówce?

Są warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że tracą one cenne witaminy.
Jak zaradzić osłabieniu i anemii

Na anemię zapadamy wówczas, gdy nasz organizm produkuje zbyt mało czerwonych krwinek. Te z kolei odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie narządów. Podpowiadamy, co robić, aby zahamować tę sytuację.
Letnia energia z naturalnych soków

Jesienne, zimowe, wiosenne, a teraz letnie. Przesilenia. Wzmożona aktywność, a tak się dzieje latem, sprawia, że organizm potrzebuje znacznie większej dawki pozytywnej energii by móc działać sprawniej i szybciej. Jak mu jej dostarczyć?
Dlaczego warto jeść pestki owoców?

Pestki z owoców często są przez nasz wyrzucane. Jednak stanowią one bogate w wartościowe substancje oraz minerały. Od wieków wykorzystuje się je w medycynie alternatywnej przez zawartą w nich witaminę B17, która uważana jest za skuteczny lek w walce z rakiem.
Papryka pełna witamin - który kolor ma jakie właściwości?

Papryka jest dla zdrowia bezcenna. W Polsce to warzywo typowe dla wczesnej jesieni. Zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu. Odmładza, poprawia nastrój. Różni się właściwościami w zależności od koloru. Każda jest jednak zdrowa.
Kwasy omega-3 - gdzie je znajdziesz?

Czy w twoim jadłospisie znajduje się dostatecznie dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych? Są one niezbędne dla rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Jeśli chcesz, aby twój organizm funkcjonował właściwie, dowiedz się, gdzie ich szukać, oprócz oczywistego wyboru, jakim są ryby.
Dlaczego warto jeść ryby?

Dlaczego ryby powinny znaleźć się w naszej diecie? Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, które są niezbędne do pracy mózgu i serca, a także wiele witamin i minerałów. Co jeszcze?
Smaczne, zdrowe i krajowe – jedzmy buraki! [PRZEPISY]

Buraki są w Polsce tak popularnym warzywem, że często ignorujemy je w naszej diecie. A tyle w nich dobrego – nie dość, że wzmacniają naczynia krwionośne, pomagają chronić organizm przed wirusami, to jeszcze są niskokaloryczne, więc na pewno nie przysporzą nam dodatkowych kilogramów. I potrafią być bardzo smaczne!
Zdrowie w ziarenkach kaszy

Dostarcza białka i witamin, pomaga w odchudzaniu, korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację, a nawet leczy z kataru. Do niedawna niedoceniana, kasza jaglana znów wraca do łask i zajmuje zaszczytne miejsce w wielu jadłospisach.

« Poprzednia 1 2 Następna »