zdrowa żywność - Zdrowie

zdrowa żywność - Zdrowie

Sobota, 30 sierpnia 2025. Imieniny Benona, Jowity, Szczęsnego

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

zdrowa żywność - Wiadomości i artykuły

12 wskazówek dotyczących odżywiania dla wegetarian

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Jest to styl życia, w którym zawiera się także zbiór zasad dotyczących żywienia. Dieta wegetariańska jest zdrowa pod warunkiem, że odpowiednio skomponuje się cały jadłospis. Nie wystarczy tylko wyeliminować mięsa.
Warzywa i owoce dla dzieci

Nie tylko osoby dorosłe powinny jeść warzywa i owoce. Dotyczy to taże dzieci. Czy jednak wszystkie warzywa i owoce są zdrowe dla malucha? Jak wprowadzać te najlepsze do menu dziecka, aby zaszczepić w nim zdrowe nawyki żywieniowe?
Chcesz być zdrowy, to dużo się śmiej i biegaj

Zdrowie tkwi w podejściu do... zdrowia. Warto się nauczyć czerpać radość z życia z drobiazgów. Więcej się ruszać, mądrzej odżywiać, a wówczas nawet w deszczowy, bury dzień nie dopadnie nas zły nastrój.