czwartek, 10 listopada 2016 08:30
Diety oczyszczające organizm są coraz popularniejsze. Jednak trzeba zdać sobie sprawę, że nieprawidłowo skomponowane mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne. Dzięki nerkom i wątrobie nasz organizm sam się oczyszcza, ale warto go wspomóc. Oto 8 produktów, które usuwają toksyny.
piątek, 4 listopada 2016 12:00
Dolegliwości związanych z gardłem może być kilka, należą do nich suchość i uczucie drapania czy chrypka. Nie zawsze świadczą one o chorobie i czasem można się ich pozbyć domowymi metodami. Prezentujemy kilka takich sposobów na suchość i drapanie w gardle, z którymi poradzisz sobie za pomocą łatwo dostępnych produktów.
poniedziałek, 31 października 2016 08:00
Coraz częściej zażywamy antybiotyki. Lekarze uważają, że organizm ludzki uodparnia się na nie, a to z kolei może prowadzić do sytuacji, że nie będzie czym leczyć pacjentów. Dlatego, aby nie doprowadzić do rozwoju choroby, warto do diety włączyć naturalne antybiotyki, które pomogą nam walczyć z infekcjami.
piątek, 21 października 2016 08:00
Często męczy cię zgaga, niestrawność, wzdęcia, a po jedzeniu boli cię brzuch? To mogą być wrzody żołądka lub dwunastnicy. Sprawdź, na czym polega to schorzenie i jak można z nim walczyć.
środa, 19 października 2016 12:00
Wielu z nas zależy nam na tym, żeby prezentować się elegancko i modnie. Efekt ten pozwalają uzyskać między innymi odpowiednio wyglądające buty. Często bywa tak, że chociaż ładne, są one niewygodne. Niestety wielu z nas woli bowiem przemęczać się te kilka godzin dziennie, niż w trosce o swoje zdrowie zakładać obuwie, które jest komfortowe. To duży błąd!
poniedziałek, 17 października 2016 12:00
Odpoczynek wielu z nas kojarzy się z siedzeniem na kanapie z pilotem w ręku i wpatrywaniem się w telewizor. Okazuje się, że aby naprawdę wypocząć, należy wybrać aktywność, która będzie angażowała inne zmysły niż te wykorzystywane na co dzień.
czwartek, 13 października 2016 08:00
O tym, że o wzrok trzeba dbać, wie każdy. Jednak w Światowym Dniu Wzorku nie zaszkodzi przypomnieć podstawowych zasad, do których powinniśmy się stosować, jeśli chcemy, żeby nasze oczy służyły nam długo i dobrze.
sobota, 8 października 2016 13:00
Coraz niższe temperatury sprawiają, że nasz organizm się wychładza. Gdy jest nam zimno, zazwyczaj sięgamy po ciepłą herbatę z cytryną, miodem i sokiem malinowym. Jednak nie tylko płyny nas rozgrzeją, ale również dania z dodatkiem odpowiednich przypraw.
piątek, 7 października 2016 18:00
Gdy zbliża się jesień, warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. Zdrowe odżywianie się i codzienne czynności wzbogacone o kilka trików są kluczem do sukcesu.
wtorek, 27 września 2016 08:37
Pomoże nam złagodzić wiele dolegliwości. Jesienią i zimą wspomoże odporność, wiosną zapobiegnie alergii, latem przyspieszy gojenie się ran. Jaki miód wybrać na jakie problemy?
czwartek, 22 września 2016 13:00
Dieta w dużym stopniu wpływa na ryzyko zachorowania na nowotwory. Nie od dziś wiadomo, że warzywa i owoce pozytywnie wpływają na nasz organizm. Jednak produktów, które zapobiegają rozwojowi raka jest więcej. Warto wprowadzić je do swojego menu!
piątek, 2 września 2016 16:15
środa, 17 sierpnia 2016 14:36
Już ponad 20 proc. polskich dzieci i nastolatków cierpi na otyłość. Naukowcy ostrzegają, że pokolenie to może żyć krócej od swoich rodziców z powodu licznych schorzeń i chorób przewlekłych związanych z nadmierną masą ciała.
piątek, 5 sierpnia 2016 05:52
Jesienne, zimowe, wiosenne, a teraz letnie. Przesilenia. Wzmożona aktywność, a tak się dzieje latem, sprawia, że organizm potrzebuje znacznie większej dawki pozytywnej energii by móc działać sprawniej i szybciej. Jak mu jej dostarczyć?
czwartek, 21 lipca 2016 08:46
Lato to idealna pora na świeże i pełne witamin napoje. Owocowo-warzywne smoothies przypadną do gustu każdemu, kto dba o sylwetkę i szybko chce zaspokoić swoje pragnienie. Piotr Ogiński przedstawił przepis na trzy smaczne koktajle w oryginalnym połączeniu. Jak przygotować orzeźwiające koktajle na słodko i wytrawnie?