Zdrowy tryb życia - Zdrowie

Wtorek, 4 listopada 2025. Imieniny Albertyny, Karola, Olgierda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowy tryb życia

Oczyszcza organizm, ujędrnia skórę, zapobiega chorobom
sobota, 25 czerwca 2016 08:00
Nie od dziś wiadomo, że woda pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Wszyscy wiedzą, że jest zdrowsza od słodkich napojów. Ale właściwie jakich składników odżywczych dostarcza i jak wpływa na organizm człowieka?
Woda, która leczy choroby
piątek, 24 czerwca 2016 09:00
Woda jest niezbędna do życia każdego ssaka. Posiada wiele właściwości pozytywnie wypływających na nasz organizm. W Polsce znajduje się wiele źródeł z wodą leczniczą, która może być zbawienna dla naszego zdrowia. W skład wielu uzdrowisk wchodzą także pijalnie wody.
Złoto z ula, czyli zdrowotne właściwości miodu
niedziela, 15 maja 2016 12:00
Na co dobry jest miód rzepakowy? Który z miodów dobrze działa na kaszel? Państwo Bartkowiakowie, właścicielepasieki, wyjaśnili też, do czego wykorzystują pyłki, które pozostawiają pszczoły.
Światowy Dzień Higieny Rąk w Olsztynie
czwartek, 28 kwietnia 2016 08:00
Pracownicy szpitali, studenci, uczniowie wydziałów i szkół medycznych, przedstawiciele samorządów oraz inspekcji sanitarnej spotkają się 5 maja o godz. 12:00 w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Olsztynie z okazji akcji „Światowy Dzień Higieny Rąk”.
Światowy Dzień Zdrowia pod hasłem „Pokonaj cukrzycę”
czwartek, 7 kwietnia 2016 08:00
Tegoroczny Światowy Dzień Zdrowia, który przypada 7 kwietnia, odbywa się pod hasłem „Pokonaj cukrzycę”. Na cukrzycę zapada coraz więcej osób, a my przypominamy, skąd się bierze, jakie są jej objawy i jak się przed nią ustrzec.
Uważajmy na sól ukrytą w jedzeniu
poniedziałek, 4 kwietnia 2016 18:00
Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) od lat apelują do Polaków o ograniczenie spożycia soli (chlorku sodu) do maksymalnie 5 g dziennie w przypadku osoby dorosłej (jedna płaska łyżeczka do herbaty), a w przypadku dzieci i młodzieży do 1,9 g – 3,75 g dziennie. Dlaczego to takie ważne?
Detoks sokowy - czy to działa?
czwartek, 17 marca 2016 13:53
Polska kuchnia jest bardzo ciężka, a potrawy, które jemy na co dzień są często bardzo tłuste. Po zjedzeniu takiego posiłku czujemy się senni, zmęczeni i jedyne o czym marzymy to drzemka. Jest jednak jest na to rozwiązanie – detoks sokowy.
Uwaga alergicy! Drzewa pylą też zimą
czwartek, 18 lutego 2016 10:23
Jeżeli nie jesteście alergikami, pewnie nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, że rośliny pylą nawet zimą. W lutym w naszym regionie przypada apogeum pylenia olchy i leszczyny.
E-papierosy szkodzą! Toksyczne substancje w liquidach
wtorek, 16 lutego 2016 11:14
Amerykańscy badacze przepadali wkłady do e-papierosów. Badania wykazały szkodliwość składników liquidów.
Zapalenie pęcherza u seniora
piątek, 12 lutego 2016 05:32
Zapalenie dróg moczowych to bardzo częste schorzenie wśród seniorów. Nieleczone może prowadzić do nietrzymania moczu. Dlatego warto znać pierwsze objawy i od razu reagować. Nie polecamy też leczenia się na własną rękę.
Awans warzyw i owoców w piramidzie. Sprawdź!
czwartek, 21 stycznia 2016 10:42
Teraz możemy zadbać o swoje zdrowie jeszcze lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali bowiem nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacząco różni się od swojej poprzedniczki sprzed 7 lat. Mniej cukru, soli i tłuszczu, więcej błonnika.
Imbir pomocny w leczeniu nowotworów?
czwartek, 28 maja 2015 08:20
Imbir, oprócz walorów smakowych, wpływa również pozytywnie na nasze ciało i zdrowie. Można stosować go w leczeniu przeziębień, jest też dobrym afrodyzjakiem.
Czy oliwa z oliwek wystarczy?
czwartek, 19 marca 2015 06:30
Wielu Polaków od dawna stosuje ją w kuchni, wielu dopiero się do niej przekonuje. Zwana „złotym płynem“ znana była już w starożytności. Wyparta przez tłuszcze zwierzęce, obecnie triumfalnie powraca na nasze stoły.
Rośliny, które warto mieć w domu
sobota, 28 lutego 2015 10:00
Rośliny w mieszkaniu nie tylko poprawiają estetykę wnętrza. Mają też sporo właściwości praktycznych i prozdrowotnych. Mało kto wie, że są rośliny, które mogą oczyszczać powietrze z toksyn i metali ciężkich. Dla oczyszczenia atmosfery warto więc zainwestować w kwiaty doniczkowe.
Do ciąży trzeba się przygotować
środa, 5 lutego 2014 13:26
Planujecie w niedalekiej przyszłości powiększyć rodzinę? Warto dobrze się do tego przygotować. Planowanie ciąży dotyczy nie tylko pań, ale też panów. Oboje muszą z pewnych rzeczy zrezygnować oraz psychicznie nastawić się na rewolucyjne zmiany w swojej rodzinie.

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 Następna » Ostatnia »