stres - Zdrowie

Czwartek, 22 maja 2025. Imieniny Emila, Neleny, Romy

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

stres - Wiadomości i artykuły

Kod genetyczny stresu

Szef cię wzywa i od razu twoje serce zaczyna szaleć. Ktoś zwrócił ci uwagę, a ty robisz się czerwony? To niekontrolowane reakcje na stres. Czy można z nimi walczyć? Wyjaśniamy, co to jest stres i w jaki sobie z nim radzić.
Częsty stres i zmęczenie? Grozi ci napięciowy ból głowy!

Męczący dzień w pracy, trudny egzamin lub zmęczenie mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Gdy stres powoli nas opuszcza, może pojawić się napięciowy ból głowy. Według Światowej Organizacji Zdrowia problem ten dotyczy nawet 70 proc. populacji.
Zespół przewlekłego zmęczenia

Zespół przewlekłego zmęczenia objawia się... zmęczeniem. Banał? Nie, jeśli mimo kilkudniowego wypoczynku, nadal jesteś zmęczony, wstajesz bez energii i nie masz na nic ochoty.
Cały ten stres - czym grozi i jak się przed nim chronić?

Większość z nas wykorzystała dłuższy urlop w okresie wakacyjnym i rzuciła się w codzienny wir pracy, z którą niestety niemal nieodłącznie wiąże się stres. Niestety często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo szkodzi on naszemu zdrowiu.