Zdrowie - Zdrowie

środa, 5 listopada 2025. Imieniny Balladyny, Elżbiety, Sławomira

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Jakie właściwości zdrowotne ma gruszka?
poniedziałek, 2 stycznia 2017 19:14
Gruszki są idealnym wyborem. Mają moc pozytywnych właściwości, są lekkostrawne.
Dlaczego warto jeść awokado?
poniedziałek, 2 stycznia 2017 14:11
Awokado posiada wiele właściwości zdrowotnych. Znajdujący się w tym owocu kwas oleinowy obniża poziom cholesterolu, natomiast potas, witaminy C,E,A,K oraz z grupy B mają dobroczynny wpływ np. na układ nerwowy.
Polacy narzekają na problemy z zatokami. Jak zwalczają przykre dolegliwości?
poniedziałek, 2 stycznia 2017 10:08
Najnowsze badania portalu www.leczzatoki.pl wskazują, że Polacy mają długotrwały problem z chorymi zatokami. Aż 80 proc. ankietowanych przyznało, że z tym schorzeniem zmaga się przez pół roku. Najczęstszą dolegliwością jest niedrożność nosa.
Dieta między świętami a Sylwestrem
czwartek, 29 grudnia 2016 08:11
Święta już za nami. Wielu z nas dało radę kulinarnym szaleństwom, ale są też i tacy, którzy nieco się zaokrąglili. A tu zaraz Sylwester. Co zrobić, aby poprawić kondycję i bez problemu wcisnąć się w sylwestrową kreację?
Gdy angina szaleć zaczyna
piątek, 23 grudnia 2016 10:28
Angina po łacinie znaczy tyle co z łacińskiego to zapalenie gardła, a w dokładnym rozumieniu ostre zapalenie migdałków i błony śluzowej gardła. Chorobę wywołują bakterie paciorkowce. Angina jest zakaźna i przenoszona drogą kropelkową.
Jeść też trzeba umieć, szczególnie w święta
czwartek, 22 grudnia 2016 10:14
Zanim usiądziemy przy świątecznym stole, warto dowiedzieć się co jeść i jak jeść, aby także po świętach cieszyć się dobrym samopoczuciem. Przestrzegając bowiem pewnych zasad można skosztować wszystkich wigilijnych potraw.
Smacznie i zdrowo na święta! [PRZEPISY]
środa, 21 grudnia 2016 10:00
Te Święta Bożego Narodzenia z pewnością będą zdrowe i smaczne. Oto przepisy przygotowane przez szefa kuchni Łukasza Wojtas oraz Natalię Ulewicz, dietetyka klinicznego.
5 zdrowych tłuszczowych wskazówek na Święta
wtorek, 20 grudnia 2016 12:00
Jak jeść zdrowo kiedy tradycyjne świąteczne menu obfituje w tłuszcze? Wbrew pozorom recepta tkwi nie tylko w umiarze. Ekspert kampanii „Poznaj się na tłuszczach” dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia podaje kilka wskazówek, które pozwolą podnieść walory zdrowotne bożonarodzeniowych dań i ograniczyć przy tym spożycie niekorzystnych dla zdrowia nasyconych kwasów tłuszczowych.
Ile kalorii mają świąteczne potrawy?
poniedziałek, 19 grudnia 2016 12:59
Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.
7 sposobów, dzięki którym wzmocnisz układ krążenia
niedziela, 18 grudnia 2016 08:00
Marzną ci dłonie, masz zimne stopy i odczuwasz skurcze i drętwienie kończyn? To może być problem z układem krążenia. W takim wypadku trzeba zwrócić uwagę na własny styl życia. Nieodpowiednia dieta i brak ruchu mogą mieć na to wpływ. Tych 7 sposobów pomoże ci wzmocnić układ krążenia.
Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego?
sobota, 17 grudnia 2016 08:00
Rozróżnienie czy kaszel jest suchy czy mokry ma duże znaczenie, bo decyduje o sposobie leczenia. Kaszel suchy oznacza początek infekcji, astmę lub alergię. Mokry z kolei niemal zawsze jest symptomem infekcji. Jednak jak rozróżnić kaszel suchy od mokrego?
Święta Bożego Narodzenia o smaku fit! [PRZEPISY]
piątek, 16 grudnia 2016 13:17
Wigilijne dania nie muszą być ciężkie i tłuste. Cieszcie się bożonarodzeniowymi smakami bez wyrzutów. Oto przepisy na smaczne dania dietetyka klinicznego Tomasza Chudzińskiego, które bez problemu mogą się znaleźć na świątecznym stole. Gwarantujemy, że są pyszne i małokaloryczne!
Przed świętami idź na masaż
piątek, 16 grudnia 2016 08:00
Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który spędzamy z najbliższa rodziną i przyjaciółmi. Trudno cieszyć się z tych wyjątkowych chwil, jeśli jesteśmy zmęczone. Podpowiadamy, co zrobić, aby zachować dystans i na święta być piękną.
Ile kalorii mają świąteczne potrawy?
czwartek, 15 grudnia 2016 18:05
Niełatwo oprzeć się świątecznym potrawom. Bożonarodzeniowe biesiadowanie często zostawia po sobie ślad, a są nim zbędne kilogramy. Poznaj sposoby na to, aby jeść ze smakiem podczas zbliżających się świąt.
Jakich diet szukają Polacy w Google?
środa, 14 grudnia 2016 12:30
Google ogłasza coroczną listę haseł najbardziej zyskujących na popularności. Zestawienia pokazują, które osoby, wydarzenia i tematy były dla Polaków interesujące w 2016 r. My wybraliśmy te, które dotyczą diety.

« Pierwsza « Poprzednia 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 Następna » Ostatnia »