Zdrowie kobiety - Zdrowie

Czwartek, 6 listopada 2025. Imieniny Arletty, Feliksa, Leonarda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Jak to jest z tym cukrem? Jeść czy nie jeść?
czwartek, 9 czerwca 2016 09:00
Łakocie, łakocie... jedni je uwielbiają, inni mogą bez nich żyć. Czy to znaczy, że ta druga grupa jest zdrowsza? Czy jedzenie słodkości rzeczywiście rujnuje nasz organizm? Podpowiadamy, jak można zniwelować zgubne skutki jedzenia słodyczy.
Kobiety w ciąży a badania prenatalne. Warmia i Mazury na szarym końcu dostępności do darmowych badań
niedziela, 29 maja 2016 18:00
Tylko 12 procent kobiet w ciąży w województwie warmińsko-mazurskim miało szanse na darmowe badania prenatalne. Wynika to z kontroli przeprowadzonej przez Najwyższą Izbę Kontroli. Taki wniosek może dziwić, bo z roku na rok ośrodki zdrowia mają coraz więcej funduszy na takie badania.
Nasiona chia na pamięć, serce i kości
sobota, 14 maja 2016 09:00
Wydają się niepozorne, a jednak zawierają więcej cennych kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki, więcej żelaza niż szpinak i są bardziej bogate w wapń niż mleko. Sprawdźcie, co jeszcze mają nam do zaoferowania nasiona szałwii hiszpańskiej, zwanej chia.
Dieta pomaga obronić się przed promieniowaniem UV?
poniedziałek, 9 maja 2016 10:35
Nadmiar słońca – promieniowania UVA i UVB ma negatywny wpływ na organizm. Chronią przed ich działaniem kremy z filtrem oraz odpowiednia dieta. Co zatem warto jeść i pić, aby zminimalizować szkodliwe działanie promieni słonecznych?
Jak dobrać okulary przeciwsłoneczne?
piątek, 29 kwietnia 2016 05:07
Coraz więcej słonecznych dni, trzeba więc pamiętać, że poza licznymi zaletami, promieniowanie słoneczne niesie także spore zagrożenia, przede wszystkim dla naszych oczu. Jak mądrze chronić wzrok przed słońcem?
Osteopatia ginekologiczna - jak pomaga kobietom?
czwartek, 28 kwietnia 2016 15:22
Czym jest osteopatia? Ewelina Tyszko-Bury wyjaśniła, w jaki sposób pomaga kobietom, które miały cesarskie cięcie. Jakie problemy po zabiegu miała Natalia Myszkowska? Powiedziała też, jak wyglądała jej współpraca z osteopatą. Czy jest to bolesne?
Chudnij, by poczuć się lepiej
czwartek, 28 kwietnia 2016 08:01
Robią to dla lepszego samopoczucia i zdrowia. Ćwiczą, trzymają dietę. Ponad stu dwudziestu olsztyniaków zrzuca zbędne kilogramy i uczy się zdrowego stylu życia. Trwa akcja Odchudzamy Olsztyniaków.
Jak leczyć ból głowy
piątek, 22 kwietnia 2016 05:19
Niewyspanie, przemęczenie, nadużywanie alkoholu to główne przyczyny dręczącego nas bólu głowy. A co, kiedy ataki bólu pojawiają się nagle i regularnie powracają, być może trzeba lepiej się przyjrzeć swojemu stylowi życia.
Jakie leki może przyjmować kobieta w ciąży?
piątek, 22 kwietnia 2016 05:16
Herbatka z malin, czarnego bzu i lipy to najlepsze specyfiki na przeziębienie rekomendowane także kobietom w ciąży. Przyszłym mamom podpowiadamy, jakie jeszcze inne preparaty mogą przyjmować, by nie zaszkodzić dziecku.
Przyjmuj witaminy w czasie ciąży
czwartek, 14 kwietnia 2016 08:58
Ciąża to wymagający czas. Mama musi bardzo o siebie dbać, bo rosnące dziecko wymaga dodatkowego wsparcia, aby prawidłowo się rozwijać. Dowiedz się, jakie witaminy w ciąży powinnaś przyjmować, żeby twój maluch był zdrowy.
Lepsze standardy okołoporodowe
czwartek, 31 marca 2016 05:39
Nadal wiele ciąż z problemami nie ma szczęśliwego zakończenia. By temu zapobiec, od czerwca 2016 roku na polskich porodówkach będą obowiązywać nowe standardy, które będą stosowane w przypadku ciąży niefizjologicznej.
Jak walczyć z grzybicą stóp
sobota, 26 marca 2016 05:28
Grzybica to temat wciąż wstydliwy, który kojarzy się głównie z brakiem higieny. Jest to jedna z jej przyczyn, ale oczywiście nie jedyna. Do zakażeń może dochodzić tam, gdzie stale utrzymuje się wilgoć. Jak ustrzec się infekcji grzybiczej?
Detoks sokowy - czy to działa?
czwartek, 17 marca 2016 13:53
Polska kuchnia jest bardzo ciężka, a potrawy, które jemy na co dzień są często bardzo tłuste. Po zjedzeniu takiego posiłku czujemy się senni, zmęczeni i jedyne o czym marzymy to drzemka. Jest jednak jest na to rozwiązanie – detoks sokowy.
Porcja słodkości, czyli substancje słodzące pod lupą
środa, 16 marca 2016 10:43
Sklepowe półki obfitują w przeróżne zamienniki tradycyjnego cukru i produkty, w których zamiast białego kryształu znalazły się inne substancje słodzące. Możemy wybierać od słodzików, które mają zero kalorii, po przeróżne egzotyczne „słodziwa”, jak cukier kokosowy czy daktylowy. Na co się zdecydować, aby odpowiednio zarządzać kaloriami?
Osoba otyła nie jest grubasem
czwartek, 3 marca 2016 09:44
O chorobie otyłościowej, przyczynach jej powstawania oraz o tym, czym grozi nieleczenie otyłości rozmawiamy z prof. Maciejem Michalikiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.

« Pierwsza « Poprzednia 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Następna » Ostatnia »