Zdrowie - Zdrowie

Niedziela, 2 listopada 2025. Imieniny Bohdany, Henryka, Tobiasza

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Zielone maleństwo, czyli chlorella
poniedziałek, 27 czerwca 2016 11:15
Mikroskopijnej wielkości alga, która szturmem podbija serca ludzi na całym świecie. Trudno się dziwić, przecież to zielone maleństwo, czyli chlorellą jest określane jako nad żywność. Czy jest superfoods i jakie bogactwo w sonie skrywa?
Polacy chętnie uprawiają sport, ale brak im przygotowania
niedziela, 26 czerwca 2016 12:00
Z badań przeprowadzonych przez TNS Polska wynika, że Polacy chętnie uprawiają sport. 44 proc. przyznaje się do aktywności fizycznej, jednak często brakuje im należytego przygotowania.
Oczyszcza organizm, ujędrnia skórę, zapobiega chorobom
sobota, 25 czerwca 2016 08:00
Nie od dziś wiadomo, że woda pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Wszyscy wiedzą, że jest zdrowsza od słodkich napojów. Ale właściwie jakich składników odżywczych dostarcza i jak wpływa na organizm człowieka?
Podejmij Walkę o Zdrowy Uśmiech
piątek, 24 czerwca 2016 15:06
To nazwa programu edukacyjno - profilaktycznego realizowanego pod Patronatem Prezydenta Olsztyna, którego celem jest podniesienie świadomości mieszkańców z zakresu dbania o zdrowie jamy ustnej. W jego ramach w najbliższą sobotę (25 czerwca) w godzinach 11-16 w Galerii Warmińskiej możliwe będzie skorzystanie z bezpłatnego przeglądu i konsultacji stomatologicznej.
Woda, która leczy choroby
piątek, 24 czerwca 2016 09:00
Woda jest niezbędna do życia każdego ssaka. Posiada wiele właściwości pozytywnie wypływających na nasz organizm. W Polsce znajduje się wiele źródeł z wodą leczniczą, która może być zbawienna dla naszego zdrowia. W skład wielu uzdrowisk wchodzą także pijalnie wody.
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
czwartek, 23 czerwca 2016 14:34
Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.
NFZ w Olsztynie zapraszana na Dzień Otwarty
czwartek, 23 czerwca 2016 12:16
Warmińsko-Mazurski OW NFZ w sobotę (25 czerwca) organizuje Dzień Otwarty adresowany do pacjentów. Urzędy w Olsztynie, Elblągu, Ełku i Iławie będą czynne w godz. 9-14.
Wyrób Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego na wakacje za granicą
czwartek, 23 czerwca 2016 08:00
Jeśli planujecie wakacje za granicą, to dobrze jest wyrobić sobie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Pozwoli ona bez problemu uzyskać fachową pomoc medyczną w nagłych wypadkach. Obowiązuje ona w krajach Unii Europejskiej oraz Norwegii, Liechtensteinie, Islandii i Szwajcarii.
PAN zaleca stosowanie szczepionek u dzieci
wtorek, 21 czerwca 2016 10:10
Przedstawiciele Zgromadzenia Ogólnego Polskiej Akademii Nauk rekomendują stosowanie szczepionek. Z danych wynika, że wzrasta liczba nieszczepionych dzieci. Naukowcy wyjaśniają, że twierdzenie, że powodują one autyzm, jest błędne.
Rozsmakuj się w warzywnych kolorach lata
poniedziałek, 20 czerwca 2016 12:49
Lato to bez wątpienia najlepszy okres na urozmaicenie diety. To właśnie w tym czasie lokalne targowiska obfitują we wspaniałe warzywa, które zachwycają nie tylko smakiem czy kolorem, ale też niską ceną. Na jakie produkty powinniśmy się zdecydować? Które jarzyny w szczególności dodadzą nam sił witalnych? Ekonomiczne, zbilansowane i kolorowe menu proponuje Katarzyna Zadka, specjalista ds. żywienia programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
Polacy najchętniej jedzą mięso, ziemniaki i pieczywo
poniedziałek, 20 czerwca 2016 10:39
Prawie 50 proc. Polaków na obiad je mięso, a 42 proc. ziemniaki. Ciągle mało popularne są kasze i ryby. Kaszę jada jedynie 2 proc., a niecałe 4 proc. wybiera rybę. 84 proc. rodaków na śniadanie je pieczywo, a tylko 4 proc. zupę mleczną.
Truskawki w roli głównej. PRZEPISY
niedziela, 19 czerwca 2016 16:51
Uwielbiają je niemal wszyscy. Są niskokaloryczne, bogate w witaminy oraz składniki mineralne. O czym mowa? Oczywiście o truskawkach!
Dzieci w Polsce piją za mało wody
piątek, 17 czerwca 2016 12:15
Wiele dzieci jest nieodpowiednio nawodnianych, a jeśli piją płyny, to przeważnie niezdrowe. Jedynie 35 proc. matek dzieci w wieku 6-8 lat wie, ile wody i innych napojów powinny wypijać ich maluchy.
Dieta nastolatków. Co warto o niej wiedzieć?
piątek, 17 czerwca 2016 11:36
Według badań, liczba nastolatków, którzy zmagają się z nadwagą lub otyłością zmniejsza się wraz z wiekiem – im są starsi, tym rzadziej dotyka ich ten problem. Mimo to jest jednak wiele aspektów sposobu żywienia młodzieży, które trzeba dopracować. Czego brakuje w ich diecie i gdzie można znaleźć potrzebne składniki? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.
Pierwotny niedobór odporności
piątek, 17 czerwca 2016 05:58
Za skrótem PNO kryje się pierwotny niedobór odporności. Brak wiedzy na ten temat może prowadzić do poważnych powikłań u dzieci. Podpowiadamy więc, co to jest PNO i dlaczego tak ważne jest rozpoznanie pierwszych objawów.

« Pierwsza « Poprzednia 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 Następna » Ostatnia »