Zdrowie - Zdrowie

Niedziela, 2 listopada 2025. Imieniny Bohdany, Henryka, Tobiasza

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Jakie badania powinnaś zrobić w jakim wieku? Ważne!
poniedziałek, 8 sierpnia 2016 08:00
Badania przeważnie – i niesłusznie – kojarzą się z chorobą. A przecież to dzięki badaniom właśnie zyskujemy pewność, że jesteśmy zdrowi i mamy swój organizm pod kontrolą. Masz 20, 30, a może 50 lat? Sprawdź jakie badania powinnaś wykonać w jakim wieku!
Dieta latem, czyli jedzmy lżej
niedziela, 7 sierpnia 2016 12:00
Mniej białka, a więcej warzyw i owoców – tak powinna wyglądać zdrowa dieta latem. W upalne dni nasz organizm nie potrzebuje dodatkowych kalorii i dlatego powinniśmy sięgać po lżejsze i zdrowe przekąski. Co najlepiej jeść i pić żeby w upał dobrze się czuć i wzmocnić swoją odporność?
Niska aktywność fizyczna szkodzi jak papierosy?
niedziela, 7 sierpnia 2016 12:00
Szwedzcy naukowcy z Uniwersytetu w Goeteborgu dowiedli, że niska aktywność fizyczna może być niemal tak samo groźna dla zdrowia jak palenie papierosów. Badania opublikowano w "European Journal of Preventive Cardiology".
Najlepsze warzywa na domowe maseczki i okłady
sobota, 6 sierpnia 2016 08:00
Dbając o swoją skórę najlepiej korzystać z naturalnych produktów. To one tak naprawdę zawierają najwięcej witamin i nie są kosztowne - możemy przygotować je z produktów znalezionych w ogródku. Które warzywa nadają się na domowe maseczki i okłady?
Te choroby najczęściej atakują latem
piątek, 5 sierpnia 2016 14:00
Wydaje się, że zima to okres, kiedy choroby atakują najczęściej. Jednak latem też jesteśmy narażeni na bakterie, które wywołują infekcje i inne przykre dolegliwości. Niektóre z nich najczęściej atakują właśnie podczas wysokich temperatur powietrza.
Jak rozpoznać uczulenie na słońce?
piątek, 5 sierpnia 2016 13:48
Alergie słoneczne dotykają coraz więcej osób. Nie występują one tylko latem, gdy słońce grzeje najsilniej, lecz w każdej porze roku. Pierwsze przypadki lekarze odnotowują już na początku maja.
Letnia energia z naturalnych soków
piątek, 5 sierpnia 2016 05:52
Jesienne, zimowe, wiosenne, a teraz letnie. Przesilenia. Wzmożona aktywność, a tak się dzieje latem, sprawia, że organizm potrzebuje znacznie większej dawki pozytywnej energii by móc działać sprawniej i szybciej. Jak mu jej dostarczyć?
Te owoce warto dodać do diety!
czwartek, 4 sierpnia 2016 13:05
Poznajcie ich walory odżywcze!
Uzębienie Polaków jest w opłakanym stanie
czwartek, 4 sierpnia 2016 12:00
Ponad połowa 3-latków i 90 proc. 15-latków ma próchnicę. Aż 40 proc. polskich seniorów nie ma ani jednego zęba - informuje "Dziennik Gazeta Prawna". Problemem są coraz niższe świadczenia na leczenie stomatologiczne, które Ministerstwo Zdrowia zmniejsza z roku na rok.
Lodówki świecą pustkami. RCKiK pilnie potrzebuje krwi!
czwartek, 4 sierpnia 2016 09:17
Lodówki przechowujące krew w RCKiK stopniowo się opróżniają. Obecnie w stacji najbardziej brakuje aż sześciu grup krwi!
Na surowo czy z grilla? Jest pyszna w każdej postaci i wspomaga odchudzanie
środa, 3 sierpnia 2016 14:00
Cukinia jest idealna dla odchudzających się, bo jest niskokaloryczna i lekkostrawna. Dodatkowo ma działanie antyrakowe i odkwaszające, a co ważne, nie odkładają się w niej metale ciężkie. Warto o nią wzbogacić swoje menu, bo rozpoczął się sezon na to warzywo.
Zupa – sposób na oczyszczenie organizmu latem
środa, 3 sierpnia 2016 11:45
Latem warto szczególnie zatroszczyć się o oczyszczenie organizmu i pobudzenie metabolizmu do pracy. Jedzcie zupy!
Jak złagodzić oparzenia słoneczne?
środa, 3 sierpnia 2016 09:00
W piękną słoneczną pogodę, która tego lata zdarza się tak rzadko, w pogoni za letnią opalenizną łatwo zapomnieć o właściwej ochronie skóry i przez to ulec oparzeniom. Wystarczy nawet krótko pobyć w pełnym słońcu, żeby na skórze pojawiły się zaczerwienienia, które świadczą o tym, że zostaliśmy oparzeni słońcem. Jak złagodzić te skórne zmiany?
Witaminowe wsparcie rzęs i brwi
środa, 3 sierpnia 2016 05:44
Długie, gęste rzęsy wraz z odpowiednio wyregulowanymi brwiami nadają twarzy ostatecznego wyrazu. Aby jednak cieszyć się efektownym wachlarzem długich rzęs, trzeba o nie dbać. Pamiętajmy, że rzęsy i brwi też lubią SPA.
Bezpłatne leki dla seniorów? Nowy projekt Ministerstwa Zdrowia
wtorek, 2 sierpnia 2016 12:00
Resort Zdrowia opublikował projekt bezpłatnych leków dla seniorów, którzy ukończyli 75. rok życia. Został on przygotowany na podstawie obowiązującego obwieszczenia Ministra Zdrowia ws. wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych.

« Pierwsza « Poprzednia 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 Następna » Ostatnia »