Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia

piątek, 2 września 2016 16:15

Czy szczepionki nieobowiązkowe będą refundowane?

piątek, 2 września 2016 09:15

Wiceminister zdrowia, Piotr Łanda poinformował, że szczepienia nieobowiązkowe mogą być wpisane do wykazu leków refundowanych. Nie oznacza to jednak, że szczepionki objęte refundacją od razu będą obowiązkowe. Będą one jednie zalecane.

Zdrowie to nie tylko dieta. Uwaga na stres!

czwartek, 1 września 2016 10:29

Wiele osób zaczynając swoją przygodę ze zdrowym podejściem do życia jako pierwszą rzecz postanawia wyliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne (ilość kalorii), pójść na siłownie i oddać się w wir treningów i zdrowego stylu życia. Jednak po pewnym czasie okazuje się, że zamiast upragnionego celu na wadze jest coraz więcej, a sylwetka wygląda dużo gorzej.. Dlaczego?

Zwyrodnienie plamki żółtej

czwartek, 1 września 2016 05:35

Ryzyko wystąpienia wielu chorób rośnie wraz z wiekiem. Jedną z poważnych dolegliwości, dopadającą osoby po 40. roku życia jest AMD, czyli zwyrodnienie plamki żółtej. Cierpią na nią ponad dwa miliony Polaków.

Nie rezygnuj z ogórków w diecie!

środa, 31 sierpnia 2016 14:00

Ogórki pod różną postacią są dostępne przez cały rok, dzięki czemu możemy cieszyć się ich właściwościami.

Jak przynieść ulgę zmęczonym nogom?

środa, 31 sierpnia 2016 09:00

Buty na wysokim obcasie, życie w pospiechu, a nawet siedzący tryb życia mogą obciążać nasze nogi. To na nich właśnie spoczywa cały ciężar ciała, a po ciężkim dniu mogą być opuchnięte i obolałe. Jednak są metody, aby je ukoić.

7 korzyści wynikających z jedzenia jabłek

środa, 31 sierpnia 2016 07:33

Anglicy mawiają: zjedz jedno jabłko dziennie, a lekarz nie będzie ci potrzebny. Jabłka to wyjątkowe owoce, które są dostępne cały rok.

Jak czytać etykiety na produktach spożywczych?

wtorek, 30 sierpnia 2016 18:00

Żadna informacja umieszczona na etykiecie nie jest przypadkowa. Warto więc poświęcić chwilę na rozszyfrowanie informacji na opakowaniu. Może się bowiem okazać, że produkt, który wydawał nam się pyszny i zdrowy, może jest smaczny, ale korzyści dla organizmu nie przynosi żadnych.

Sezonowe źródła witamin. Sprawdź, co i gdzie znajdziesz

wtorek, 30 sierpnia 2016 12:29

Świeże sezonowe warzywa i owoce są niezastąpionym źródłem wielu cennych składników odżywczych i witamin. Warto wybrać się na pobliski targ i kupić kilka owocowo-warzywnych hitów, które urozmaicą rodzinny obiad albo domowe lunche w pracy - zachęca Komentarz eksperta dr inż. Beata Piłka, dietetyk Grupy LUX MED.

Zachowaj harmonię i równowagę

wtorek, 30 sierpnia 2016 10:13

Masaż kojarzy nam się z relaksem. I jest to bardzo dobre skojarzenie. Ale rodzajów masaży jest dużo, a wśród nich perła zabiegów medycyny starohinduskiej, czyli masaż ajurwedyjski. Ajurweda to także filozofia sztuki życia.

Patison - zdrowe warzywo o oryginalnym kształcie

poniedziałek, 29 sierpnia 2016 14:00

Patisony należą do rodziny dyniowatych. Pochodzą z Ameryki Północnej. Te warzywa o oryginalnym kształcie nie są popularne w Polsce, a mają wiele właściwości odżywczych. Dobrze smakują smażone, duszone, gotowane, a nawet surowe. Właśnie trwa sezon na nie.

Kasza zaspokaja apetyt

poniedziałek, 29 sierpnia 2016 12:45

Sezon na kasze trwa przez cały rok, jednak o tej porze smakuje ona szczególnie dobrze.

Zdrowotna siła olejków

poniedziałek, 29 sierpnia 2016 09:30

Olejki używane były już w starożytnym Egipcie. Służyły do leczenia bólów, lęków, a nawet trądziku. Obecnie używane są nie tylko w terapiach, ale i kosmetyce. Każdy ma jednak inne działanie. Warto poznać ich właściwości, aby cieszyć się zdrowiem i zadbaną cerą.

Gdy nagle użądli nas pszczoła

sobota, 27 sierpnia 2016 12:00

Pszczoły są piękne, pożyteczne i pracowite. Niestety, zdarza się, że i niebezpieczne... Dzieje się to wówczas, gdy poczują się zagrożone, np. kiedy zbyt blisko ich gniazda znajdzie się człowiek. Jad tych owadów może być groźny dla osób uczulonych.

Czy posiłki w szpitalach będą lepsze?

sobota, 27 sierpnia 2016 09:00

Rzecznik Praw Obywatelskich, Adam Bodnar zwrócił się do ministra zdrowia, Konstantego Radziwiłła z prośbą o uregulowanie problemu żywienia w szpitalach. Rzecznik otrzymuje skargi od pacjentów i ich rodzin, że posiłki w szpitalach są m.in. zimne.