Zdrowie - Zdrowie

Poniedziałek, 3 listopada 2025. Imieniny Huberta, Miły, Sylwii

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Coraz więcej dzieci choruje na raka. Badajmy nasze pociechy!
wtorek, 4 października 2016 12:30
Na Warmii i Mazurach rośnie liczba zachorowań na nowotwory u dzieci. Specjaliści zalecają wnikliwą ich obserwację, a co najmniej raz w roku należy profilaktycznie wykonać morfologię krwi i usg jamy brzusznej. Dziś jest dobra okazja, aby to zrobić, bo obchodzimy Światowy Dzień Onkologii.
5 zdrowszych zamienników cukru
wtorek, 4 października 2016 08:00
Uwielbiasz słodki smak i nie chcesz z niego rezygnować, ale jednocześnie chciałbyś odżywiać się zdrowo? Na szczęście są sposoby na to, żeby to pogodzić. Wystarczy zamienić szkodliwy biały cukier na któryś z proponowanych przez nas poniżej zdrowszy zamiennik.
Na wzrok i odchudzanie jedzmy dynię!
poniedziałek, 3 października 2016 13:00
Jest niskokaloryczna, bogata w witaminy, minerały i cynk, a jej pestki pomagają pozbyć się pasożytów. Dynia, bo o niej mowa, posiada wiele właściwości zdrowotnych. Warto uzupełnić swoją dietę w to warzywo, na które właśnie trwa sezon.
Otyłość dzieci w Polsce - jak ją leczyć?
poniedziałek, 3 października 2016 09:29
Niestety liczba otyłych nastolatków, w tym dotkniętych otyłością olbrzymią, stale rośnie - także w Polsce. W części przypadków konieczna jest nawet operacja bariatryczna.
Polacy łysieją na potęgę. To efekt stylu życia
niedziela, 2 października 2016 08:00
Kłopoty z łysieniem występują zarówno u mężczyzn, jak u kobiet. Wystarczy złe odżywianie, stres lub po prostu czynniki genetyczne i naszej głowy nie zdobi już bujna czupryna. Jak możemy sobie pomóc? Czy wyjściem jest tylko przeszczep włosów?
Większość z nas oddycha zanieczyszczonym powietrzem
sobota, 1 października 2016 18:00
Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała najnowszy raport dotyczący zanieczyszczenia powietrza. Wynika z niego, że 92 proc. ludzi na Ziemi oddycha powietrzem, który nie odpowiada normom wyznaczonym przez WHO.
12 wskazówek dotyczących odżywiania dla wegetarian
sobota, 1 października 2016 08:00
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu. Jest to styl życia, w którym zawiera się także zbiór zasad dotyczących żywienia. Dieta wegetariańska jest zdrowa pod warunkiem, że odpowiednio skomponuje się cały jadłospis. Nie wystarczy tylko wyeliminować mięsa.
Czy życie Polaków się wydłuży? Ministerstwo Zdrowia przyjęło nowy program
piątek, 30 września 2016 12:00
Rada Ministrów przyjęła rozporządzenie w sprawie Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020. Dokument został przygotowany przez Ministerstwo Zdrowia i ma na celu m.in. poprawę jakości opieki zdrowotnej, wydłużenie życia Polaków i ograniczanie społecznych nierówności w zdrowiu.
Mała kapustka, wielkie możliwości - jedzmy brukselkę!
piątek, 30 września 2016 08:00
Brukselka należy do tych warzyw, które dzieci niechętnie jedzą. A warto, żeby znalazła się na naszych talerzach, bo mimo że jest nieduża, ma w sobie wiele wartości odżywczych, cennych dla naszego organizmu.
Mała czarna, latte, espresso. Pij kawę, będziesz... zdrowszy?
czwartek, 29 września 2016 08:23
Jej smak i aromat znają wszyscy. Kawa, poza jej oczywistymi walorami smakowymi i zapachowymi, ma także pozytywny wpływ na nasz organizm i to nie tylko w formie napoju. Międzynarodowy Dzień Kawy to dobra okazja, żeby dowiedzieć się, skąd kawa pochodzi, co nam daje i jak należy ją pić.
Gdy kręgosłup boli…
środa, 28 września 2016 14:39
Ból pleców to przypadłość, która dotyka już nie tylko starsze osoby, ale również młode. Komputeryzacja wielu zawodów spowodowała, że często kilka lub kilkanaście godzin spędzamy w pozycji siedzącej, a co za tym idzie: nasz ruch jest ograniczony do minimum.
Wścieklizna ciągle groźna. Jak się przed nią uchronić?
środa, 28 września 2016 13:00
Wścieklizna jest nadal niebezpieczna. Można się nią zarazić poprzez kontakt z dzikim zwierzęciem np. lisem, jenotem czy nietoperzem, a także po ugryzieniu przez nieszczepionego psa lub kota. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Wścieklizny, a jego celem jest zaznaczenie powagi tej choroby.
Boli głowa? Uzupełnij magnez
środa, 28 września 2016 08:00
Często boli cię głowa, łapią skurcze? Jesteś rozdrażniony? Masz trudności ze skupieniem uwagi? Bardzo możliwe, że po prostu brakuje ci magnezu. Jaką rolę pełni ten pierwiastek w naszym organizmie i co jeść, żeby utrzymywać jego prawidłowy poziom?
Co jemy na śniadanie? Na talerzu kanapki i herbata
wtorek, 27 września 2016 14:45
Polacy są przekonani, że ich śniadania są zdrowe - tak twierdzi 81% badanych. Najczęściej na śniadanie sięgają po pieczywo (73%), wędlinę (57%) oraz ser (35%). Najchętniej wybieranym napojem jest herbata (44%), która jest popularniejsza od kawy (34%). Mleko jako napój do śniadania jest wybierane sporadycznie.
Trawa pszeniczna - poznaj moc super jedzenia!
wtorek, 27 września 2016 13:07
Trawa pszeniczna, obok młodego jęczmienia, spiruliny, nasion chia czy jarmużu, robi furorę wśród amatorów zdrowego odżywiania i superfoods, czyli żywności wyjątkowo cennej dla organizmu człowieka ze względu na swoje szczególne właściwości. Czy słusznie?

« Pierwsza « Poprzednia 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 Następna » Ostatnia »