Zdrowie - Zdrowie

Poniedziałek, 3 listopada 2025. Imieniny Huberta, Miły, Sylwii

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

5 mitów dotyczących zdrowego odżywiania
wtorek, 11 października 2016 08:00
Zewsząd słyszymy o zdrowym stylu życia, odżywiania i jego zasadach. Te natomiast co rusz się zmieniają, a opinii badaczy i dietetyków przybywa. Rozprawiamy się z pięcioma popularnymi mitami na temat zdrowego żywienia.
Polki rodzą w coraz późniejszym wieku. Dlaczego?
poniedziałek, 10 października 2016 14:07
Polacy coraz później decydują się na założenie rodziny. Z czego to wynika i jakie niesie za sobą konsekwencje? Na ten temat wypowiedzieli się socjolog dr Marek Troszyński i ginekolog dr Grzegorz Południewski. Co mogłoby zachęcić Polki do wcześniejszego decydowania się na dziecko?
Na problemy z nerkami i wątrobą pomoże jarzębina
poniedziałek, 10 października 2016 09:44
Jarzębina nie tylko upiększa jesienny krajobraz, ale również ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Można ją stosować przy problemach z nerkami czy wątrobą. Pomoże również przy wzdęciach i zaparciach. Sezon na tę roślinę trwa do końca października.
Jak zaradzić osłabieniu i anemii
niedziela, 9 października 2016 12:00
Na anemię zapadamy wówczas, gdy nasz organizm produkuje zbyt mało czerwonych krwinek. Te z kolei odpowiedzialne są za prawidłowe funkcjonowanie narządów. Podpowiadamy, co robić, aby zahamować tę sytuację.
Zmarzłeś? Tych 7 przypraw cię rozgrzeje!
sobota, 8 października 2016 13:00
Coraz niższe temperatury sprawiają, że nasz organizm się wychładza. Gdy jest nam zimno, zazwyczaj sięgamy po ciepłą herbatę z cytryną, miodem i sokiem malinowym. Jednak nie tylko płyny nas rozgrzeją, ale również dania z dodatkiem odpowiednich przypraw.
Jak zrobić zdrową pastę marchewkową?
sobota, 8 października 2016 08:00
Czym można posmarować chleb? Oto przepis i wykonanie pasty marchewkowej krok po kroku. Jakie składniki zostały wykorzystane?
Jak wzmocnić odporność organizmu w sezonie przeziębień?
piątek, 7 października 2016 18:00
Gdy zbliża się jesień, warto zadbać o swoją odporność. Kilka prostych nawyków pomoże nam zachować barierę ochronną organizmu. Zdrowe odżywianie się i codzienne czynności wzbogacone o kilka trików są kluczem do sukcesu.
Aktywny senior w olsztyńskiej Aquasferze - sprawdź program!
piątek, 7 października 2016 11:43
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Olsztynie zaprasza 16 października do “Aquasfery Galeria Warmińska” na kolejne spotkanie z cyklu „Aqua Aktywny Senior”. Tym razem zapraszamy osoby w wieku 60+!
W aptece nie kupimy już kosmetyków, a leki bez recepty znikną ze sklepów?
piątek, 7 października 2016 08:02
Według założeń nowelizacji ustawy Prawo farmaceutyczne, rząd planuje wycofać z aptek sprzedaż kosmetyków i produktów niezwiązanych z leczeniem. Jako rekompensatę za niższy obrót ministerstwo rozważa wprowadzenie opłaty za wydanie leku, którą poniosą pacjenci.
Bezpłatne badania płuc dla licealistów
czwartek, 6 października 2016 14:40
7 i 21 października 2016 roku od godziny 11:15 w Samodzielnym Publicznym Zespole Gruźlicy i Chorób Płuc w Olsztynie przeprowadzone zostaną bezpłatne badania spirometryczne i wykłady dla młodzieży licealnej.
Alergia jesienią? Sprawdź, co pyli w październiku
czwartek, 6 października 2016 12:00
Liście opadają z drzew, trawa powoli traci zieleń, ale nie oznacza to, że sezon na alergie się zakończył. W październiku pylą przede wszystkim zarodniki grzybów mikroskopowych, choć nawet niektóre rośliny ciągle mogą wywoływać przykre dolegliwości u alergików.
Nie daj się przeziębieniom! 4 kroki dla lepszego zdrowia i odporności
czwartek, 6 października 2016 11:57
Jesień za oknem, odporność spada, szukamy szybkich metod na poprawę samopoczucie. Jak sobie pomóc?
Dieta przyjazna twojej wątrobie
czwartek, 6 października 2016 08:00
Odpowiedni sposób żywienia ma ogromne znaczenie w zapobieganiu i leczeniu chorób wątroby. Zmiana nawyków żywieniowych może przyczynić się do zahamowania rozwoju niektórych schorzeń, a w pewnych przypadkach prowadzić do całkowitego wyleczenia. Warto więc ograniczyć spożywanie tłustych potraw i zacząć stosować zbilansowaną dietę. Jej podstawowe zasady wskazuje dietetyk Magdalena Siuba-Strzelińska.
Przewiało cię? Nie dopuść do choroby
środa, 5 października 2016 14:30
W ostatnich dniach pogoda nas nie rozpieszcza, a wiatr, deszcz i niskie temperatury sprzyjają infekcjom. W takich warunkach nietrudno przewiać organizm, co z kolei może rozwinąć się w przeziębienie lub stany zapalne, np. ucha lub szyi.
Co się kryje w kostce rosołowej?
środa, 5 października 2016 09:04
Prowadząca program "Wiem, co jem" Katarzyna Bosacka wzięła pod lupę kostkę rosołową. Co wchodzi w jej skład? Jaki wpływ na zdrowie ma glutaminian sodu? Bosacka wyjaśniła, w jakich produktach można go znaleźć.

« Pierwsza « Poprzednia 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 Następna » Ostatnia »