Zdrowie - Zdrowie

Wtorek, 31 marca 2026. Imieniny Balbiny, Kamila, Kornelii

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Których warzyw i owoców nie należy przechowywać w lodówce?
środa, 16 listopada 2016 11:55
Są warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że tracą one cenne witaminy.
Polacy palą coraz mniej
wtorek, 15 listopada 2016 19:57
Polacy palą coraz mniej papierosów. Według danych z Głównego Inspektoratu Sanitarnego, w 2015 roku codziennie po papierosa sięgało jedynie 24 procent Polaków. Właśnie mija sześć lat od wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych.
Cenne właściwości pieczarek - nie powinno ich zabraknąć w naszej diecie
wtorek, 15 listopada 2016 12:02
Pieczarki są dostępne przez cały rok, dzięki czemu ich dobrodziejstwo mamy na wyciągnięcie ręki. Grzyby bogate są w minerały, takie jak: potas, fosfor, miedź i selen, magnez, żelazo oraz cynk. 100 g pieczarek to zaledwie 20 kalorii.
Roszponka - mała sałata, wiele właściwości odżywczych
wtorek, 15 listopada 2016 08:50
Roszponka to sałata o małych liściach. Wyróżnia się jednak na tle innych sałat, bo zawiera wiele witamin, a beta-karotenu ma do czerech razy więcej niż sałata siewna. Warto włączyć ją do swojego menu, szczególnie, że w listopadzie i grudniu trwa sezon na to warzywo.
6 powodów, dla których pokochasz kapustę
poniedziałek, 14 listopada 2016 12:17
Kapusta przez większość z nas uważana jest za ciężkostrawną, ale nic bardziej mylnego!
Światowy Dzień Cukrzycy. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie
poniedziałek, 14 listopada 2016 09:54
Na cukrzycę w Europie cierpi aż 50 milionów osób, w Polsce ta liczba sięga 3 milionów. W województwie warmińsko-mazurskim co roku diagnozuje się tę chorobę u ponad 50 dzieci. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy, a to dobra okazja, żeby przypomnieć o jej objawach i profilaktyce.
Jedz kiwi! Zwłaszcza w okresie przeziębień
niedziela, 13 listopada 2016 08:00
Owoce kiwi ma liczne i cenne właściwości. Jedzenie kiwi wspomaga leczenie grypy i przeziębień. Chroni także przed chorobami serca i miażdżycą.
5 rodzajów butów, które są szkodliwe dla zdrowia
sobota, 12 listopada 2016 12:00
Szpilki wydłużają nogi, a baleriny czy japonki są wygodne. Jednak nawet z pozoru komfortowe obuwie może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Warto wiedzieć, w jaki sposób buty wpływają na nasz organizm. Prezentujemy 5 rodzajów obuwia, których lepiej unikać!
Gorączka, zmęczenie, kaszel? To może być zapalenie płuc
sobota, 12 listopada 2016 09:00
Zapalenie płuc to groźna choroba układu oddechowego, która może być powikłaniem przeziębienia, grypy czy chorób zakaźnych. Chorobę tę nie zawsze łatwo rozpoznać. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapalenia Płuc, jest to dobra okazja, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.
Gęsina nie tylko na Świętego Marcina! Dlaczego warto ją jeść?
piątek, 11 listopada 2016 08:00
Kiedyś tradycyjnie była podawana w Dniu Świętego Marcina. Dziś gęsina rzadko gości na naszych stołach i często jest uznawana za zbyt tłuste mięso. Jednak warto włączyć ten rodzaj drobiu do naszego menu ze względu na jego wartości odżywcze. Co kryje w sobie gęsina i jak ją najlepiej przyrządzić?
8 produktów oczyszczających organizm z toksyn
czwartek, 10 listopada 2016 08:30
Diety oczyszczające organizm są coraz popularniejsze. Jednak trzeba zdać sobie sprawę, że nieprawidłowo skomponowane mogą być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne. Dzięki nerkom i wątrobie nasz organizm sam się oczyszcza, ale warto go wspomóc. Oto 8 produktów, które usuwają toksyny.
Zupa z dyni. W sam raz na jesienne dni
środa, 9 listopada 2016 13:02
Pyszna, zdrowa i rozgrzewająca. Zupa krem z dyni doprawiona imbirem, kurkumą i czosnkiem.
Kolonoskopia sposobem na wykrycie raka?
środa, 9 listopada 2016 12:00
W Polsce działa Program Badań Przesiewowych raka jelita grubego. Od 2000 roku wykonywana jest bezpłatna profilaktyczna kolonoskopia.
W czym pomoże nam kwiat głogu?
środa, 9 listopada 2016 08:00
Głóg jest ceniony przez farmaceutów i zielarzy. Roślina ta posiada wiele właściwości leczniczych. Jego spożywanie zaleca się szczególnie osobom z podwyższonym ciśnieniem i z problemami z sercem. Jesień to okres, w którym te małe, czerwone owoce dojrzewają.
Antykoncepcja awaryjna będzie dostępna tylko na receptę
wtorek, 8 listopada 2016 13:00
Resort zdrowia kończy prace nad zmianami w ustawie dotyczącymi dostępu do tzw. antykoncepcji awaryjnej. Według zmian proponowanych przez ministerstwo wszystkie leki antykoncepcyjne mają być dostępne wyłącznie na receptę.

« Pierwsza « Poprzednia 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 Następna » Ostatnia »