Zdrowie - Zdrowie

Wtorek, 4 listopada 2025. Imieniny Albertyny, Karola, Olgierda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Co powinniśmy wiedzieć o bólu kręgosłupa?
piątek, 18 listopada 2016 08:00
Ból kręgosłupa zazwyczaj dotyczy osób po 40. roku życia, jednak zdarza się, że pojawia się w wcześniej. W dzieciństwie i wieku młodzieńczym głównym problemem są wady postawy. Okazuje się, że czynników powodujących ból jest wiele, a niektóre popularne przekonania są tylko mitami. Na szczęście są sposoby na pozbycie się tej przykrej dolegliwości.
Co 10 noworodek to wcześniak. Rodzi się ich coraz więcej
czwartek, 17 listopada 2016 13:00
Wcześniactwo to nie wyrok, a biografie znanych, najmniejszych noworodków przeczą ich słabościom. Co je cechuje? Ciekawość świata i pragnienie życia. 17 listopada to doskonała okazja do świętowania, bo tego dnia obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Wcześniaka. Jak się okazuje, rodzi się ich coraz więcej.
Dieta „antyprzeziębieniowa” od A do Z
czwartek, 17 listopada 2016 11:54
Dorosły człowiek potrzebuje dostarczać 90 mg witaminy C dziennie, co daje 2,7 gram w skali miesiąca. Jesienią i zimą, gdy nasza odporność spada – dawka ta powinna być podwójna. Tymczasem dostęp do warzyw i owoców zawierających witaminę C sukcesywnie maleje już od września. Gdzie znaleźć witaminę C?
Od dziś nie palę! Rzuć palenie i postaw na zdrowie
czwartek, 17 listopada 2016 11:00
Każdy kto choć raz w życiu próbował rzucić palenie wie, że nie jest to łatwe wyzwanie. Jednak warto podjąć walkę z tym nałogiem, bo w Polsce niemal połowa zachorowań u mężczyzn i 15 proc. u kobiet jest spowodowana paleniem. Dziś jest dobra okazja, by dowiedzieć się więcej na ten temat, bo obchodzimy Światowy Dzień Rzucania Palenia.
GIF wycofuje ze sprzedaży serię tabletek antykoncepcyjnych
środa, 16 listopada 2016 14:24
Główny Inspektorat Farmaceutyczny wycofuje kolejny produkt leczniczy z aptek. Tym razem chodzi o serię tabletek antykoncepcyjnych Marvelon.
Których warzyw i owoców nie należy przechowywać w lodówce?
środa, 16 listopada 2016 11:55
Są warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że tracą one cenne witaminy.
Polacy palą coraz mniej
wtorek, 15 listopada 2016 19:57
Polacy palą coraz mniej papierosów. Według danych z Głównego Inspektoratu Sanitarnego, w 2015 roku codziennie po papierosa sięgało jedynie 24 procent Polaków. Właśnie mija sześć lat od wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych.
Cenne właściwości pieczarek - nie powinno ich zabraknąć w naszej diecie
wtorek, 15 listopada 2016 12:02
Pieczarki są dostępne przez cały rok, dzięki czemu ich dobrodziejstwo mamy na wyciągnięcie ręki. Grzyby bogate są w minerały, takie jak: potas, fosfor, miedź i selen, magnez, żelazo oraz cynk. 100 g pieczarek to zaledwie 20 kalorii.
Roszponka - mała sałata, wiele właściwości odżywczych
wtorek, 15 listopada 2016 08:50
Roszponka to sałata o małych liściach. Wyróżnia się jednak na tle innych sałat, bo zawiera wiele witamin, a beta-karotenu ma do czerech razy więcej niż sałata siewna. Warto włączyć ją do swojego menu, szczególnie, że w listopadzie i grudniu trwa sezon na to warzywo.
6 powodów, dla których pokochasz kapustę
poniedziałek, 14 listopada 2016 12:17
Kapusta przez większość z nas uważana jest za ciężkostrawną, ale nic bardziej mylnego!
Światowy Dzień Cukrzycy. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie
poniedziałek, 14 listopada 2016 09:54
Na cukrzycę w Europie cierpi aż 50 milionów osób, w Polsce ta liczba sięga 3 milionów. W województwie warmińsko-mazurskim co roku diagnozuje się tę chorobę u ponad 50 dzieci. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Cukrzycy, a to dobra okazja, żeby przypomnieć o jej objawach i profilaktyce.
Jedz kiwi! Zwłaszcza w okresie przeziębień
niedziela, 13 listopada 2016 08:00
Owoce kiwi ma liczne i cenne właściwości. Jedzenie kiwi wspomaga leczenie grypy i przeziębień. Chroni także przed chorobami serca i miażdżycą.
5 rodzajów butów, które są szkodliwe dla zdrowia
sobota, 12 listopada 2016 12:00
Szpilki wydłużają nogi, a baleriny czy japonki są wygodne. Jednak nawet z pozoru komfortowe obuwie może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. Warto wiedzieć, w jaki sposób buty wpływają na nasz organizm. Prezentujemy 5 rodzajów obuwia, których lepiej unikać!
Gorączka, zmęczenie, kaszel? To może być zapalenie płuc
sobota, 12 listopada 2016 09:00
Zapalenie płuc to groźna choroba układu oddechowego, która może być powikłaniem przeziębienia, grypy czy chorób zakaźnych. Chorobę tę nie zawsze łatwo rozpoznać. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zapalenia Płuc, jest to dobra okazja, aby dowiedzieć się więcej na ten temat.
Gęsina nie tylko na Świętego Marcina! Dlaczego warto ją jeść?
piątek, 11 listopada 2016 08:00
Kiedyś tradycyjnie była podawana w Dniu Świętego Marcina. Dziś gęsina rzadko gości na naszych stołach i często jest uznawana za zbyt tłuste mięso. Jednak warto włączyć ten rodzaj drobiu do naszego menu ze względu na jego wartości odżywcze. Co kryje w sobie gęsina i jak ją najlepiej przyrządzić?

« Pierwsza « Poprzednia 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 Następna » Ostatnia »