Zdrowie kobiety - Zdrowie

Czwartek, 3 kwietnia 2025. Imieniny Pankracego, Renaty, Ryszarda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Gdy trudno o głęboki oddech
czwartek, 12 grudnia 2013 12:05
Bez jedzenia możemy przeżyć około 2-3 tygodni, bez wody — około siedmiu dni, natomiast bez powietrza wytrzymamy zaledwie kilka minut. To dlatego dbanie o drogi oddechowe jest tak ważne. Wszelkie choroby i dysfunkcje powodują zmniejszenie dopływu powietrza do płuc lub ograniczenie ich powierzchni pracy. A skutki niedotlenienia są groźne dla całego organizmu.
Świąteczne podjadanie
środa, 4 grudnia 2013 15:50
Na stan naszego zdrowia wpływa mnóstwo elementów, jednak najważniejszym jest jedzenie. I nie chodzi o sam proces spożywania pokarmów, a o same pokarmy. Jeśli nasza codzienna dieta jest zróżnicowana, bogata w produkty zawierające witaminy, minerały, błonnik, możemy mieć pewną dozę pewności, że pożyjemy długo w dobrym zdrowiu. Warto o tym pamiętać także w święta, nie starać się zmieniać diety gwałtownie. Oczywiście, nie obędzie się bez tradycyjnych potraw, ale możemy je tak przyrządzić, aby były zdrowe.
Gdy trudno się oddycha
środa, 4 grudnia 2013 15:14
Bez jedzenia możemy przeżyć około 2-3 tygodnie, bez wody — około siedmiu dni, natomiast bez powietrza wytrzymamy zaledwie kilka minut. To dlatego dbanie o drogi oddechowe jest tak ważne. Wszelkie choroby i dysfunkcje powodują zmniejszenie dopływu powietrza do płuc lub ograniczenie ich powierzchni pracy. A skutki niedotlenienia są groźne dla całego organizmu.
Metabolic balance, czyli zrównoważona przemiana materii
czwartek, 18 kwietnia 2013 15:55
 W Polsce pojawiła się nowa metoda stabilizująca pracę organizmu. Mowa o metabolic balance, programie żywieniowym opracowanym przez niemieckich specjalistów. O tym, czym jest, kto może z niej korzystać i jakie daje możliwości, rozmawiamy z Tomaszem Dudzińskim, licencjonowanym opiekunem metabolic balance w Olsztynie.

« Pierwsza « Poprzednia 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Następna » Ostatnia »