Zdrowie kobiety - Zdrowie

Sobota, 4 lipca 2026. Imieniny Aureli, Malwiny, Zygfryda

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Trening też trzeba umieć skończyć
piątek, 19 sierpnia 2016 05:31
Po intensywnym treningu od razu czujemy się bardziej zdrowi i szczęśliwi. Aby ten wysiłek trwale wpłynął pozytywnie na nasze zdrowie, trzeba jeszcze prawidłowo go zakończyć. Nasze mięśnie odwdzięczą nam się lepszą regeneracją.
Jak uniknąć trądziku kosmetycznego?
czwartek, 18 sierpnia 2016 09:28
Trądzik kosmetyczny najczęściej dotyka osoby po trzydziestce. Najczęściej powodują go nieodpowiednio dobrane kosmetyki do pielęgnacji twarzy i makijażu. Warto wiedzieć, co należy robić, aby go uniknąć.
Jak zmniejszyć otyłość u dzieci i młodzieży?
środa, 17 sierpnia 2016 14:36
Już ponad 20 proc. polskich dzieci i nastolatków cierpi na otyłość. Naukowcy ostrzegają, że pokolenie to może żyć krócej od swoich rodziców z powodu licznych schorzeń i chorób przewlekłych związanych z nadmierną masą ciała.
Uważaj na klimatyzację! Latem może powodować infekcje bakteryjne
wtorek, 16 sierpnia 2016 09:45
Zakażenia bakteryjne najczęściej atakują w wakacje. Infekcje letnie zazwyczaj atakują gardło, płuca i uszy. Nawet klimatyzacja w samochodzie może być powodem licznych chorób. Odpowiednia profilaktyka może zapobiec ich rozwojowi.
Jakie badania powinnaś zrobić w jakim wieku? Ważne!
poniedziałek, 8 sierpnia 2016 08:00
Badania przeważnie – i niesłusznie – kojarzą się z chorobą. A przecież to dzięki badaniom właśnie zyskujemy pewność, że jesteśmy zdrowi i mamy swój organizm pod kontrolą. Masz 20, 30, a może 50 lat? Sprawdź jakie badania powinnaś wykonać w jakim wieku!
Letnia energia z naturalnych soków
piątek, 5 sierpnia 2016 05:52
Jesienne, zimowe, wiosenne, a teraz letnie. Przesilenia. Wzmożona aktywność, a tak się dzieje latem, sprawia, że organizm potrzebuje znacznie większej dawki pozytywnej energii by móc działać sprawniej i szybciej. Jak mu jej dostarczyć?
Menopauza - nowy etap w życiu
niedziela, 31 lipca 2016 12:00
Menopauza to okres w życiu kobiety pomiędzy wiekiem prokreacyjnym a początkiem starzenia się. Dla wielu kobiet jest to negatywne doświadczenie.
Działa podstępnie, atakuje szybko
niedziela, 24 lipca 2016 10:00
Rak pęcherza moczowego jest nowotworem zapomnianym. Mało się pisze o tej chorobie, a przecież umiera na nią w Polsce ok. 3000 osób rocznie. Choroba rozwija się podstępnie, warto więc poznać jej wczesne objawy.
Proste sposoby na ochronę oczu
sobota, 23 lipca 2016 12:00
Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej.
Chodzenie w szpilkach a żylaki
piątek, 15 lipca 2016 05:02
Statystyczna Polka zakłada buty na obcasach trzy, cztery razy w tygodniu. Po całym dniu większość z nich odczuwa bolesność nóg, ale tylko co czwarta konsultuje to z lekarzem, obawiając się żylaków. Dlaczego kobiety lekceważą zdrowie?
Zamiast kawy pij sok z guarany
czwartek, 14 lipca 2016 05:55
Kiedyś pytano: kawa czy herbata? Obecnie coraz częściej pada pytanie: kawa czy guarana? Dlaczego? Otóż napoje na bazie tej rośliny są zdrowsze.
Groźna szkarlatyna
czwartek, 7 lipca 2016 06:48
Choć jej klasyczne objawy są łatwe do rozpoznania, szkarlatyna czasem ma też mniej typowe symptomy, które łatwo przeoczyć lub pomylić np. z anginą. Wczesne rozpoznanie tej choroby i jej odpowiednie leczenie pozwolą uniknąć groźnych powikłań.
Czy oliwa z oliwek wystarczy?
czwartek, 19 marca 2015 06:30
Wielu Polaków od dawna stosuje ją w kuchni, wielu dopiero się do niej przekonuje. Zwana „złotym płynem“ znana była już w starożytności. Wyparta przez tłuszcze zwierzęce, obecnie triumfalnie powraca na nasze stoły.
Pij wodę, ale zdrową
piątek, 3 października 2014 08:00
Każda przyszła mama wie, że podczas ciąży powinna odżywiać się dla dwojga. Jednak równie ważne, jak prawidłowe odżywianie jest też picie właściwej wody. Zwykła przegotowana woda z kranu to zdecydowanie za mało.
Jesienne uzupełnianie lata
czwartek, 2 października 2014 10:00
Wakacje już za nami. Wypoczęci i pełni energii zdobytej podczas wyjątkowo słonecznego lata, wracamy do codziennych zajęć. Jego niewątpliwe atuty jednak dały nam się we znaki. Zniszczone słońcem i morską wodą włosy, skóra i paznokcie potrzebują intensywnej regeneracji. Jesień także nie będzie dla nich łaskawa — niesprzyjająca aura, niskie temperatury i silne wiatry działają na ich niekorzyść. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują więc wsparcia od wewnątrz.

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 Następna » Ostatnia »