Zdrowie kobiety - Zdrowie

Poniedziałek, 8 grudnia 2025. Imieniny Delfiny, Marii, Wirginiusza

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Im wyższe wykształcenie, tym zdrowszy styl życia. Raport o stanie zdrowia Polaków
piątek, 17 lutego 2017 12:04
Nasz status społeczny ma wpływ na to, czy prowadzimy zdrowy tryb życia. Tak wynika z raportu "Sytuacja zdrowotna ludności Polski i jej uwarunkowania" opracowanego przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego - Polski Zakład Higieny.
Śmiech to przyjaciel każdego serca
wtorek, 14 lutego 2017 12:00
Zakochani bez wahania odpowiedzą, że 14 lutego obchodzimy Walentynki. Tego dnia sprawy sercowe stoją na pierwszym miejscu również za sprawą innego święta - Dnia Wiedzy o Wrodzonych Wadach Serca. O problemach sercowych z punktu widzenia kardiologa opowiada dr Jerzy Górny.
Zmiany w ustawie refundacyjnej uderzą w pacjentów stomijnych?
niedziela, 12 lutego 2017 08:00
Środowisko stomije alarmuje, że zmiany w w ustawie refundacyjnej wyrobów medycznych mogą niekorzystnie wpłynąć na stomików. Powstały obawy, że bezpłatny sprzęt dostępny będzie tylko dla wybranych pacjentów, a niektóre worki i środki higieny nie będą refundowane.
Jak poradzić sobie z migreną miesiączkową?
sobota, 4 lutego 2017 08:00
Wiele kobiet przed miesiączką lub w jej trakcie doświadcza bólu głowy. Jest to tzw. migrena miesiączkowa, charakteryzująca się pulsującym bólem, często tylko z jednej strony głowy. Dodatkowo może pojawić się np. światłowstręt. Jak pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości?
Jak poradzić sobie z zimową chandrą?
poniedziałek, 30 stycznia 2017 14:00
Jeśli zły nastój utrzymuje się długo, może prowadzić nawet do depresji. Podpowiadamy, jak prostymi metodami poradzić sobie z przejściową chandrą.
Menopauza to nie choroba. Jak sobie z nią radzić?
czwartek, 26 stycznia 2017 08:01
Uderzenia gorąca, poty i bezsenność są najczęstszymi objawami menopauzy. Jednak nie należy poddawać się złym nastrojom. Jest sporo metod łagodzenia nieprzyjemnych objawów, a jedną z nich jest po prostu... aktywność.
Jak złagodzić PMS?
wtorek, 24 stycznia 2017 11:30
Rozdrażnienie i wybuchowość to sygnał, że zbliża się miesiączka. Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. Sprawdźmy, jak możemy złagodzić PMS i sprawić, by w tych dniach dopisywał nam dobry humor.
Jak uchronić się przed odmrożeniami
piątek, 13 stycznia 2017 08:00
Odmrożenia to zmiany miejscowe wywołane głównie działaniem niskiej temperatury. Ulegają im przede wszystkim uszy, nos, palce u rąk i nóg. Podpowiadamy, jak nie dać się mrozowi i co zrobić, gdy nas jednak dopadnie.
Jak radzić sobie z bezsennością zimą?
czwartek, 12 stycznia 2017 08:00
Jesienią i zimą śpimy gorzej. Z badań wynika, że ponad 20 proc. Polaków cierpi na bezsenność związaną z depresją sezonową. Podpowiadamy, jak z tym walczyć domowymi sposobami.
Polacy narzekają na problemy z zatokami. Jak zwalczają przykre dolegliwości?
poniedziałek, 2 stycznia 2017 10:08
Najnowsze badania portalu www.leczzatoki.pl wskazują, że Polacy mają długotrwały problem z chorymi zatokami. Aż 80 proc. ankietowanych przyznało, że z tym schorzeniem zmaga się przez pół roku. Najczęstszą dolegliwością jest niedrożność nosa.
Choroba tętnic obwodowych
piątek, 30 grudnia 2016 08:18
Cholesterol jest niebezpieczny dla naszego serca. Niestety, jego nadmiar w układzie krwionośnym może mieć też wpływ na nogi i doprowadzić do choroby tętnic obwodowych. Wyjaśniamy co sprzyja schorzeniu i jakie są jego objawy?
Dieta między świętami a Sylwestrem
czwartek, 29 grudnia 2016 08:11
Święta już za nami. Wielu z nas dało radę kulinarnym szaleństwom, ale są też i tacy, którzy nieco się zaokrąglili. A tu zaraz Sylwester. Co zrobić, aby poprawić kondycję i bez problemu wcisnąć się w sylwestrową kreację?
Jeść też trzeba umieć, szczególnie w święta
czwartek, 22 grudnia 2016 10:14
Zanim usiądziemy przy świątecznym stole, warto dowiedzieć się co jeść i jak jeść, aby także po świętach cieszyć się dobrym samopoczuciem. Przestrzegając bowiem pewnych zasad można skosztować wszystkich wigilijnych potraw.
7 sposobów, dzięki którym wzmocnisz układ krążenia
niedziela, 18 grudnia 2016 08:00
Marzną ci dłonie, masz zimne stopy i odczuwasz skurcze i drętwienie kończyn? To może być problem z układem krążenia. W takim wypadku trzeba zwrócić uwagę na własny styl życia. Nieodpowiednia dieta i brak ruchu mogą mieć na to wpływ. Tych 7 sposobów pomoże ci wzmocnić układ krążenia.
Jak odróżnić kaszel suchy od mokrego?
sobota, 17 grudnia 2016 08:00
Rozróżnienie czy kaszel jest suchy czy mokry ma duże znaczenie, bo decyduje o sposobie leczenia. Kaszel suchy oznacza początek infekcji, astmę lub alergię. Mokry z kolei niemal zawsze jest symptomem infekcji. Jednak jak rozróżnić kaszel suchy od mokrego?

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna » Ostatnia »