Zdrowie kobiety - Zdrowie

środa, 5 listopada 2025. Imieniny Balladyny, Elżbiety, Sławomira

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Sprawdź czy musisz się odchudzać? Oblicz swój wskaźnik BMI
piątek, 5 maja 2017 08:00
Przytyłeś po zimie? Nie wpadaj w panikę. Nie szukaj też cudownych diet i środków, które obiecują, że schudniesz 10 kg w kilka dni, bo to niemożliwe. Podpowiadamy, co robić, żeby schudnąć skutecznie, nie tracąc przy tym zdrowia.
5 najniebezpieczniejszych wrogów serca
poniedziałek, 1 maja 2017 08:00
Choroby układu krążenia od lat są najczęstszą przyczyną śmierci wśród Polaków. Bywa, że na własne życzenie zwiększamy ryzyko wystąpienia zawału serca czy miażdżycy, prowadząc niezdrowy tryb życia. Sprawdź, co cię może zabić.
5 domowych sposobów na kaca
niedziela, 30 kwietnia 2017 08:00
W majówkę będziemy zajadać się jedzeniem z grilla, a do grillowanej kiełbaski lubimy pić piwo. Wielu z nas ucztowania nie zakończy tylko na jednej butelce alkoholu, a po miło spędzonym czasie przyjdzie nieunikniony kac. Na szczęście są domowe sposoby, które zminimalizują jego przykre objawy.
5 sposobów na poprawę trawienia po przejedzeniu
sobota, 29 kwietnia 2017 08:00
Czeka nas wielkie grillowanie. Większość z nas przygotowała już swoje grille na świętowanie na świeżym powietrzu, a uczta w miłym towarzystwie sprzyja zjadaniu większej ilości potraw. Radzimy, co zrobić, gdy zjemy o jedną kiełbaskę za dużo, by nie narzekać na problemy z trawieniem.
Małe dzieci zagrożone próchnicą
piątek, 28 kwietnia 2017 08:00
Polskie dzieci mają próchnicę. I nie chodzi wcale o dzieci w wieku szkolnym. Problemy z ząbkami mają już trzylatki. Jak zatrzymać ekspansję tej choroby i jakie są metody jej leczenia wyjaśnia dr Elżbieta Sujka, stomatolog z Olsztyna.
5 roślin, których muszą unikać alergicy w kwietniu i maju
czwartek, 27 kwietnia 2017 11:04
Rozpoczął się sezon na alergie. Męczący kaszel, katar czy łzawienie to tylko niektóre przykre objawy z nimi związane. Przedstawiamy 5 roślin, na które alergicy powinni szczególnie uważać na przełomie kwietnia i maja.
KZM - choroba, na którą wciąż nie ma leku
czwartek, 27 kwietnia 2017 09:00
Kleszczowe zapalenie mózgu to groźna choroba, na którą nie ma leku. Aby uświadomić to zagrożenie, w olsztyńskiej Starej Kotłowni odbyła się konferencja „Kleszczowe Zapalenie Mózgu – nieznana choroba, na którą nie ma lekarstwa”.
Jak przyszła mama powinna zadbać o zdrowie swoje i swojego dziecka
czwartek, 20 kwietnia 2017 12:00
Właściwe żywienie kobiety w ciąży ma ogromne znaczenie dla niej i rozwijającego się w jej łonie dziecka. Dieta bogata w mikro- i makroelementy pozwoli przyszłej mamie cieszyć się zdrowiem, lecz także prawidłowym rozwojem jej dziecka.
Otyłość jest groźną chorobą. Jak z nią walczyć?
wtorek, 18 kwietnia 2017 08:00
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony - z otyłością. Choroba dotyka także dzieci. Eksperci wyjaśniają, w jaki sposób można zahamować ten trend.
Warzywa i owoce a dobry nastrój
piątek, 14 kwietnia 2017 12:00
Podobno Polacy są smutni. Na wszystko narzekamy, jesteśmy wiecznie niezadowolonymi pesymistami, rzadko się uśmiechamy. Tymczasem podobno wystarczy jeść więcej warzyw i owoców, aby ten stan odwrócić. Dowodzą tego badania.
Groźne migotanie przedsionków - jak je leczyć?
piątek, 17 marca 2017 08:00
Migotanie przedsionków (AF) jest jedną z najczęściej występujących arytmii serca. W krajach bardzo rozwiniętych ocenia się, że choroba występuje aż u 3 proc. populacji. Czy migotanie przedsionków jest groźne i czy da się tę chorobę wyleczyć?
Czas na detoks. Obudź się na wiosnę!
środa, 15 marca 2017 10:00
Każda pora jest dobra na to, by zacząć dbać o siebie. Tym bardziej wiosna, kiedy wszystko budzi się do życia. Obudź się i Ty. Usuń z organizmu substancje toksyczne! Dobrze przeprowadzony detoks dodaje energii, poprawia urodę i pomaga pozbyć się nadliczbowych kilogramów.
Witamina słońca na przesilenie wiosenne
wtorek, 14 marca 2017 11:39
Wiosna zbliża się wielkimi krokami. Czas ten kojarzy się nie tylko z pąkami na drzewach i coraz wyższymi temperaturami, ale także z przesileniem wiosennym. Na osłabienie organizmu zazwyczaj stosujemy witaminę C. Radość do życia przyniesie również witamina D, nazywana witaminą życia.
Pracujesz przy komputerze? Sprawdź, jak uniknąć problemów zdrowotnych
poniedziałek, 13 marca 2017 08:00
Codzienna, wielogodzinna praca w złych warunkach może spowodować dolegliwości zdrowotne. Szczególnie, jeśli pracujemy przy komputerze. Co zrobić, aby praca nie była męczarnią i jakie są sposoby niwelowania ewentualnych dolegliwości?
Otyły jak Polak. Czeka nas epidemia otyłości?
czwartek, 9 marca 2017 07:00
W poniedziałek (06.03) w Senacie odbyła się konferencja dotycząca otyłości. Dane zaprezentowane podczas niej nie są optymistyczne. Eksperci ostrzegają, że do 2030 roku jedna na trzy osoby dorosłe w Polsce będzie otyła. A nasza waga już teraz nie jest dobra.

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna » Ostatnia »