Depresja - Zdrowie

Depresja - Zdrowie

Sobota, 30 sierpnia 2025. Imieniny Benona, Jowity, Szczęsnego

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Depresja - Wiadomości i artykuły

Smutek, który trwa zbyt długo. To może być depresja

Smutek i przygnębienie odczuwa wiele osób. Gdy są krótkotrwałe, to nie ma powodów do zmartwień. Jednak, gdy objawy te trwają dłużej, mogą być oznakami depresji. Choroba ta dotyka coraz więcej osób. Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Coraz więcej Polaków ma zaburzenia psychiczne i korzysta z antydepresantów

Aż 7,5 mln Polaków każdego roku odczuwa różnego rodzaju zaburzenia psychiczne. Wzrasta też sprzedaż opakowań antydepresantów. Specjaliści podają, że problemy psychiczne dotykają już 20 proc. społeczeństwa. Temat ten został omówiony na seminarium "Innowacje w psychiatrii" w Warszawie.
Jesienna chandra? Tych 7 ziół poprawi samopoczucie

Jesień to okres, w którym jesteśmy bardziej podatni zarówno na infekcje, jak i pogorszenie nastroju. Wszystko za sprawą mniejszych ilości promieni słonecznych, które dodają energii i ogrzewają. Jednak nie trzeba czekać na kolejne lato, aby poprawić sobie humor. Wystarczy włączyć do diety zioła.
Lubisz długo spać? Uważaj na te choroby!

Specjaliści zalecają dorosłej osobie od 7 do 9 godzin snu dziennie. Jeżeli uwielbiasz spać, to trudno będzie ci uwierzyć, że zbyt długie oddawanie się tej czynności może doprowadzić do licznych schorzeń.
Wzrasta liczba młodych ludzi cierpiących na depresję

Z roku na rok wzrasta liczba młodych ludzi cierpiących na depresję. Z badań wynika, że co czwarte dziecko doświadczy epizodu depresyjnego przed ukończeniem 18 roku życia. Dla części młodzieży trudnym okresem mogą być też wakacje.
Jak rozpoznać depresję u bliskiej osoby?

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia depresja stanowi obecnie czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny na świecie. Dotyka około 10 procent populacji. Psychoterapeuta Marcin Poćwiardowski wyjaśnił, jak rozpoznać u bliskiej osoby pierwsze symptomy choroby.
Nie daj się depresji

Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Jest ona uważana za czwartą najpoważniejszą chorobę na świecie.
Problemy ze snem - jak sobie z nimi radzić?

Siedzisz w pracy i nic się nie klei. Przełożony pyta co ci jest, a ty mówisz, że źle sypiasz. Sprawa niby błaha, ale okazuje się, że nie wysypianie się dla wielu osób jest ogromnym problemem. Podpowiadamy, jak radzić sobie z bezsennością.