10 sposobów na wzmocnienie odporności
7. Doceń leczniczą moc ziół.
Zobacz zdjęcie w pełnym rozmiarze 
Są rośliny, które działają wzmacniająco na organizm. Możesz się nimi wspomóc w razie infekcji, ale też stosować je profilaktycznie. Warto w tym celu sięgnąć po żeń-szeń, spirulinę czy echinaceę, czy to w postaci naparu, czy gotowych preparatów bez recepty.
