Zdrowie - Zdrowie

Sobota, 14 marca 2026. Imieniny Dalii, Leona, Matyldy

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Dieta dla mózgu na pamięć i koncentrację
czwartek, 25 sierpnia 2016 09:30
Ciężki dzień w pracy i codzienne obowiązki mogą być męczące. Jednak aby zwiększyć koncentrację nie sięgajmy po kawę, ale po... szklankę wody i garść orzechów. Produkty te nie tylko pobudzają nasz mózg, ale również go odżywiają.
Polacy coraz rzadziej rezygnują z pomocy lekarskiej
środa, 24 sierpnia 2016 09:41
Poprawia się sytuacja zdrowotna Polaków. Coraz rzadziej musimy rezygnować z pomocy lekarskiej z powodu braku pieniędzy. Według danych CBOS, Polacy gdy odczuwają jakieś dolegliwości lub chorują, raczej nie bagatelizują swojego stanu zdrowia.
Dobroczynny wpływ maślanki
wtorek, 23 sierpnia 2016 16:21
Sama nazwa „maślanka” może nie brzmi apetycznie, ale kto raz spróbował wie, że ten smak potrafi zaskoczyć.
Jak postępować podczas zatrucia grzybami?
wtorek, 23 sierpnia 2016 14:30
Na grzyby wybierajmy się z atlasem, aby uniknąć tych trujących. Szkodliwe toksyny zawarte w grzybach mogą doprowadzić nawet do śmierci. Gdy przygotowujemy z nich jakąkolwiek potrawę, zachowajmy na wszelki wypadek próbkę dla sanepidu. Pomoże to szybciej ustalić, jaka toksyna spowodowała zatrucie.
Cierpisz na migrenę? Nie jedz tych produktów!
wtorek, 23 sierpnia 2016 09:26
Każdy z nas na pewno nieraz cierpiał na ból głowy. Jednak niektórzy odczuwają dużo silniejsze i bardziej uporczywe bóle. Może to być migrena. Okazuje się, że może ją powodować nieodpowiednia dieta bogata w niektóre produkty spożywcze.
Na zdrowie i urodę... mirabelki!
poniedziałek, 22 sierpnia 2016 14:30
Te owoce są słodkie i bogate w witaminy. Mirabelka, bo o niej mowa, zyskała popularność w całej Europie. Te niewielkie żółte śliwki wykorzystywane są nie tylko w kuchni, ale także w kosmetyce.
Nowa lista leków refundowanych. Co się zmieniło?
poniedziałek, 22 sierpnia 2016 09:27
Ministerstwo Zdrowia opublikowało nową listę leków refundowanych. Znalazł się w niej m.in. środek dla kobiet z zaawansowanym rakiem jajnika czy leki na chorobę Parkinsona. Wykaz wejdzie w życie 1 września.
Wirus Zika zagraża Polsce?
niedziela, 21 sierpnia 2016 12:00
W Polsce głośno zrobiło się o dwóch osobach zakażonych wirusem Zika. W związku z tym pojawia się pytanie, czy w naszym kraju wybuchnie epidemia. Główny Inspektorat Sanitarny uspokaja, że w tym środowisku wirus nie ma szans się rozwinąć.
Pilnie potrzebna krew! Daj się ukłuć i uratuj ludzkie życie
sobota, 20 sierpnia 2016 09:00
Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Olsztynie pilnie potrzebuje krwi. Najgorzej sytuacja wygląda w przypadku grup 0Rh- i BRh-. Jednak wszystkie chętne osoby mogą się zgłaszać w centrach krwiodawstwa lub specjalnych busach.
Wirus Zika w Polsce. Czy nasz region jest bezpieczny?
piątek, 19 sierpnia 2016 19:50
W Polsce dotychczas obecność wirusa Zika potwierdzono u dwóch osób. Okres inkubacji wirusa Zika i ujawnienia się objawów zakażenia to 3 do 12 dni od ukąszenia komara. Ministerstwo radzi na co uważać i co robić w razie wystąpienia podejrzanych objawów po powrocie z krajów zagrożonych wysterowaniem tego wirusa.
Zdrowe drugie śniadanie ucznia
piątek, 19 sierpnia 2016 13:30
Warzywa i owoce to zdrowe, smaczne i... wesołe przekąski. Owoce są przede wszystkim kolorowe, więc dzieci chętnie po nie sięgają. Co zrobić, żeby je jeszcze równie chętnie jadły? Metod i zachęt jest sporo. Opisujemy niektóre z nich.
Trening też trzeba umieć skończyć
piątek, 19 sierpnia 2016 05:31
Po intensywnym treningu od razu czujemy się bardziej zdrowi i szczęśliwi. Aby ten wysiłek trwale wpłynął pozytywnie na nasze zdrowie, trzeba jeszcze prawidłowo go zakończyć. Nasze mięśnie odwdzięczą nam się lepszą regeneracją.
Jak uniknąć trądziku kosmetycznego?
czwartek, 18 sierpnia 2016 09:28
Trądzik kosmetyczny najczęściej dotyka osoby po trzydziestce. Najczęściej powodują go nieodpowiednio dobrane kosmetyki do pielęgnacji twarzy i makijażu. Warto wiedzieć, co należy robić, aby go uniknąć.
Jak zmniejszyć otyłość u dzieci i młodzieży?
środa, 17 sierpnia 2016 14:36
Już ponad 20 proc. polskich dzieci i nastolatków cierpi na otyłość. Naukowcy ostrzegają, że pokolenie to może żyć krócej od swoich rodziców z powodu licznych schorzeń i chorób przewlekłych związanych z nadmierną masą ciała.
WITAMINA D, witamina słońca!
środa, 17 sierpnia 2016 10:51
Sprawia, że kości są mocne, a zęby zdrowe. Reguluje pracę nerek oraz jelit. Wpływa na sprawne funkcjonowanie układu krwionośnego, szczupłą sylwetkę, a także chroni przed nowotworami. Oto witamina D.

« Pierwsza « Poprzednia 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 Następna » Ostatnia »