Zdrowie - Zdrowie

Wtorek, 3 czerwca 2025. Imieniny Anatola, Leszka, Tamary

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Rezygnujesz z tłuszczu w diecie? To błąd
poniedziałek, 11 lipca 2016 15:00
Podczas odchudzania wielu z nas stara się wyeliminować tłuszcz. To błąd! Tłuszcz jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie tylko stanowi źródło energii, lecz także umożliwia przyswajanie witamin E, D, K czy A. Odpowiednio dobrany, może zmniejszyć kaloryczność smażonych potraw nawet o 5–10%.
Te produkty pomogą zachować młody wygląd
sobota, 9 lipca 2016 12:00
W prosty sposób możesz sobie pomóc. Wystarczy, że będziesz używać takich składników jak: oliwa, pomidory, brokuły, czy tłuste ryby. Są to produkty, dzięki którym zachowasz młody wygląd skóry.
Białowieskie grzyby pomogą leczyć raka?
piątek, 8 lipca 2016 15:00
Grzyby z Puszczy Białowieskiej lekiem na raka - taką tezę postawił polsko-amerykański zespół biologów. Badacze szukają substancji, które w przyszłości być może pomogą w walce z nowotworami. Nie chodzi jednak o muchomory czy prawdziwki, lecz o gatunki, które żyją pod ziemią, a które przed wiekami wykorzystywano w ludowej medycynie.
Które produkty nie zawierają glutenu?
piątek, 8 lipca 2016 10:41
Gluten to mieszanka gluteiny oraz gliadyny, którą możemy znaleźć w większości zbóż. Nie powinny go spożywać osoby chorujące na celiakię bądź alergię na gluten. Co jednak jeść zamiast niego?
Zła dieta w pracy - kanapki popijane kawą
piątek, 8 lipca 2016 05:56
Polacy w pracy odżywiają się przede wszystkim kanapkami, wodą i kawą. I to przez cały dzień. A przecież kanapka, jeśli zrobimy ją z białego chleba, taniej wędliny i sera, nie zastąpi pełnowartościowego posiłku. Co więc jeść?
Puszczasz dziecko na kolonie? Wypełnij jego kartę kolonijną
czwartek, 7 lipca 2016 15:05
Okres wakacyjny obfituje w liczne kolonie dla uczniów. Ministerstwo zdrowia przypomina, że to nie lekarze mają obowiązek wypełnienia kart kolonijnych, ale rodzice. Powinny znaleźć się tam informacje o stanie zdrowia dziecka, takie jak alergie czy przyjmowane leki.
Kinder czekolada jest rakotwórcza?
czwartek, 7 lipca 2016 10:32
Jak ogłosiła niemiecka organizacja kontroli żywności, w popularnych batonikach "Kinder czekolada" wykryto substancje, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia nowotworu.
Groźne upały!
czwartek, 7 lipca 2016 09:06
Upał może powodować gwałtowny spadek ciśnienia tętniczego, co może być poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Szczególnie narażone w tym okresie są osoby starsze i zmagające się ze schorzeniami układu sercowo-naczyniowego.
Groźna szkarlatyna
czwartek, 7 lipca 2016 06:48
Choć jej klasyczne objawy są łatwe do rozpoznania, szkarlatyna czasem ma też mniej typowe symptomy, które łatwo przeoczyć lub pomylić np. z anginą. Wczesne rozpoznanie tej choroby i jej odpowiednie leczenie pozwolą uniknąć groźnych powikłań.
Magnetoterapia, terapia na bezsenność i ból
środa, 6 lipca 2016 08:00
Magnetoterapia, nazywana przez naukowców "antybiotykiem XXI w." jest coraz częściej stosowana w leczeniu chorób cywilizacyjnych. Bezinwazyjna metoda wykorzystująca pole magnetyczne zwalcza bezsenność i działa przeciwbólowo.
Czy grillowane potrawy mogą być zdrowe?
wtorek, 5 lipca 2016 15:00
Sezon grillowy w pełni! Polacy potrafią grillować smacznie, ale czy zdrowo? Mamy kilka wskazówek, które pozwolą zachować walory zdrowotne potraw wrzucanych na ruszt i ograniczyć przy tym spożycie niekorzystnych dla zdrowia nasyconych kwasów tłuszczowych.
Jakie szczepienia są konieczne przed podróżą?
wtorek, 5 lipca 2016 09:42
Wakacje to czas dalekich podróży i wypoczynku. Często wyjeżdżając do Afryki lub Azji, zapominamy o odpowiednim zabezpieczeniu naszego zdrowia.
Alternatywna metoda in vitro wkrótce dostępna w Polsce
wtorek, 5 lipca 2016 08:23
Metoda zapłodnienia, która stanowi alternatywę dla in vitro, zostanie zastosowana po raz pierwszy w Polsce w katowickiej klinice Gynecentrum. Dotychczas była dostępna w Wielkiej Brytanii i Hiszpanii. Od in vitro różni się tym, że zapłodnienie odbywa się w maleńkiej, silikonowej kapsułce w ciele kobiety, a nie w warunkach laboratoryjnych.
Głodni Zmian chcą porad żywieniowych
poniedziałek, 4 lipca 2016 12:55
Pediatrzy, dietetycy, pielęgniarki oraz rodzice tworzący ruch Głodni Zmian złożyli w resorcie zdrowia wniosek o wprowadzenie porady żywieniowej dla kobiet w ciąży i rodziców małych dzieci, która miałaby być finansowana przez NFZ. Propozycję tę poparło ponad 10 tys. rodziców.
Jak i co jeść w upalne dni?
poniedziałek, 4 lipca 2016 11:26
Upalne dni sprzyjają dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety? Na te i inne pytania odpowiada Katarzyna Zadka, dietetyk programu edukacyjnego „Żyj smacznie i zdrowo”.

« Pierwsza « Poprzednia 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 Następna » Ostatnia »