Zdrowie kobiety - Zdrowie

Niedziela, 19 października 2025. Imieniny Michaliny, Michała, Piotra

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie kobiety

Mama i dziecko pod kompleksową opieką medyczną
piątek, 27 listopada 2015 05:31
Dobrze, gdy przyszła mama otoczona jest opieką lekarską nie tylko w czasie w ciąży, ale jeszcze przed zajściem w ciążę, a potem w czasie połogu. Taką możliwość daje m.in. program prowadzony przez Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie.
Kobiety po mastektomii mają prawo do zabiegu rekonstrukcji piersi
czwartek, 26 listopada 2015 10:21
Każda kobieta po mastektomii ma prawo do zabiegu rekonstrukcji piersi. O metodach rekonstrukcji, finansowaniu tych zabiegów oraz o tym, czym dla kobiety jest zabieg rekonstrukcyjny rozmawiamy z dr. n. med. Dariuszem Michalikiem.
Orzechy to zdrowe kalorie
poniedziałek, 23 listopada 2015 11:34
Zdecydowanie, choć dostarczają dużej ilości kalorii, są jedną z najzdrowszych przekąsek po jakie możemy sięgać. Obecnie mamy w sklepach wiele rodzajów orzechów różniących się zarówno kalorycznością jak i wartościami odżywczymi i właściwościami. A zatem co warto o nich wiedzieć?
Skóra twarzy i dłoni jesienią
sobota, 21 listopada 2015 05:01
Jesień jest trudnym czasem dla skóry twarzy. Do negatywnych czynników należą wiatr, deszcz i ogrzewanie.
Polacy zmieniają swoje nawyki żywieniowe
środa, 18 listopada 2015 13:20
Odżywiamy się zupełnie inaczej niż 15 lat temu. W koszykach z zakupami mamy o połowę mniej ziemniaków i pieczywa oraz blisko 40 proc. mniej mąki.
Dieta w chorobie Hashimoto. Co jeść, a czego unikać
wtorek, 10 listopada 2015 13:12
Czym jest Hashimoto? Jakie objawy towarzyszą tej chorobie? Jakie są jej przyczyny i wreszcie jaką dietę należy stosować, aby nasz organizm mógł cieszyć się zdrowiem? Radzi dietetyk Tomasz Chudziński.
Ćwicz jesienią i zimą
piątek, 30 października 2015 11:04
Jesień i zima to niełatwy czas dla osób aktywnych i chcących schudnąć. Niższe temperatury i krótszy dzień nie zachęcają do wyjścia z domu. Jakie dyscypliny wybrać, by utrzymać dobrą formę i samopoczucie? Możliwości jest wiele. Ważne, aby wybrać najlepszą dla siebie opcję, czyli formę ruchu dopasowaną do naszych fizycznych możliwości i temperamentu. Wówczas wysiłek sprawi nam autentyczną przyjemność i przyczyni się do podniesienia skuteczności treningu.
Witaminy na jesienne smuteczki
sobota, 24 października 2015 06:15
Nasz organizm to skomplikowany mechanizm potrzebujący odpowiedniej konserwacji i najwyższej jakości paliwa. Jeżeli odpowiednio o niego nie dbamy, daleko nie zajedziemy. Wówczas warto zgłosić się do lekarza specjalisty.
Czy oliwa z oliwek wystarczy?
czwartek, 19 marca 2015 06:30
Wielu Polaków od dawna stosuje ją w kuchni, wielu dopiero się do niej przekonuje. Zwana „złotym płynem“ znana była już w starożytności. Wyparta przez tłuszcze zwierzęce, obecnie triumfalnie powraca na nasze stoły.
Pij wodę, ale zdrową
piątek, 3 października 2014 08:00
Każda przyszła mama wie, że podczas ciąży powinna odżywiać się dla dwojga. Jednak równie ważne, jak prawidłowe odżywianie jest też picie właściwej wody. Zwykła przegotowana woda z kranu to zdecydowanie za mało.
Jesienne uzupełnianie lata
czwartek, 2 października 2014 10:00
Wakacje już za nami. Wypoczęci i pełni energii zdobytej podczas wyjątkowo słonecznego lata, wracamy do codziennych zajęć. Jego niewątpliwe atuty jednak dały nam się we znaki. Zniszczone słońcem i morską wodą włosy, skóra i paznokcie potrzebują intensywnej regeneracji. Jesień także nie będzie dla nich łaskawa — niesprzyjająca aura, niskie temperatury i silne wiatry działają na ich niekorzyść. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują więc wsparcia od wewnątrz.
Ostry robaczek
poniedziałek, 22 września 2014 12:00
Zapalenie wyrostka robaczkowego może wystąpić u człowieka w każdym wieku, zwykle między 5. a 40. rokiem życia i należy do najczęstszych ostrych chorób jamy brzusznej.
Sport z nadciśnieniem
piątek, 19 września 2014 12:00
Wielu z nas w ogóle się nie rusza. Wprawdzie badacze i lekarze robią wiele, aby nas przekonać, że sport to jednak zdrowie, to czy owa wiedza przyczynia się do pobudzania w nas potrzeby aktywnego spędzania czasu? A co z osobami, których zdrowie już się popsuło? Czy dla nich nie ma nadziei na większą aktywność?
Naprawcza natura
czwartek, 18 września 2014 08:00
Leki homeopatyczne można stosować w wielu schorzeniach. Pomagają zarówno w tak powszechnych dolegliwościach jak katar, zapalenie zatok, kaszel, stany niepokoju u dzieci, grypa i inne infekcje wirusowe, a także w kontuzjach i urazach, chorobie lokomocyjnej, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, klimakterium. Produkowane są z naturalnych substancji mineralnych, roślinnych oraz pochodzenia zwierzęcego.
Zdrowa dieta na całe życie
czwartek, 15 maja 2014 13:20
Kiedy tylko zauważymy u siebie pomarańczową skórkę, odruchowo sięgamy po antycellulitowe kremy. Czy słusznie? Czy same kosmetyki wystarczą, aby pozbyć się z ud skórki o wyglądzie pomarańczy?

« Pierwsza « Poprzednia 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 Następna » Ostatnia »