Zdrowie - Zdrowie

Wtorek, 22 kwietnia 2025. Imieniny Łukasza, Kai, Nastazji

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Zdrowie

Czy e-booki są zdrowe dla oczu?
wtorek, 7 lutego 2017 08:00
Coraz częściej zamiast tradycyjnych książek z papieru, wybieramy e-booki. Mają wiele zalet - choćby to, że zajmują miejsce jedynie w pamięci naszego urządzenia mobilnego. Są także bardziej przystępne cenowo. A jak czytanie książek elektronicznych wpływa na nasze oczy?
Dlaczego warto pić kranówkę?
poniedziałek, 6 lutego 2017 11:34
Bardzo często boimy się wody z kranu, a prawda jest taka, że zawiera ona cenne minerały oraz jest... 300 razy tańsza od wody butelkowanej. Sprawdźcie jakie są zalety jej picia oraz o czym należy pamiętać, wybierając kranówkę.
W Olsztynie kolejna operacja, która przejdzie do historii
poniedziałek, 6 lutego 2017 09:02
O godzinie 8 w poniedziałek (06.02.) olsztyńscy ortopedzi ze Szpitala Dziecięcego wraz z fińskim specjalistą Illką Heleniusem, rozpoczęli nowatorską operację korekcji skoliozy wczesnodziecięcej.
Jak poradzić sobie z migreną miesiączkową?
sobota, 4 lutego 2017 08:00
Wiele kobiet przed miesiączką lub w jej trakcie doświadcza bólu głowy. Jest to tzw. migrena miesiączkowa, charakteryzująca się pulsującym bólem, często tylko z jednej strony głowy. Dodatkowo może pojawić się np. światłowstręt. Jak pozbyć się tej nieprzyjemnej dolegliwości?
To on będzie główną przyczyną śmierci ludzi w XXI wieku
sobota, 4 lutego 2017 07:00
Prognozy WHO są mało optymistyczne - w ciągu najbliższych 15-20 lat liczba zachorowań na raka wzrośnie dwukrotnie. Według dr Janusza Medera, prezesa Polskiej Unii Onkologii, nowotwory będą największym zabójcą ludzi w XXI wieku. 4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem.
Kolejny wzrost zachorowań na grypę. To już epidemia
piątek, 3 lutego 2017 15:32
W minionym tygodniu nastąpił ponowny wzrost zachorowań na grypę. Z danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny wynika, że od 23 do 31 stycznia w Polsce zarejestrowano ponad 363 tys. zachorowań i podejrzeń grypy.
Nowatorska operacja skoliozy w olsztyńskim szpitalu
piątek, 3 lutego 2017 13:04
W poniedziałek (06.02.) olsztyńscy ortopedzi ze Szpitala Dziecięcego wraz z fińskim specjalistą Illką Heleniusem, przeprowadzą nowatorską operację korekcji skoliozy wczesnodziecięcej. Będzie to pierwsza tego typu operacja w naszym regionie.
Zadbaj o zęby dziecka, zanim wyrosną mu mleczaki
piątek, 3 lutego 2017 08:00
To już sytuacja alarmowa – polskie maluchy mają próchnicę! Chore zęby ma niemal 60 proc. trzylatków i aż 85 proc. sześciolatków. Najczęstszą przyczyną kłopotów z zębami w pierwszych latach życia dziecka jest tzw. próchnica butelkowa.
Jak zmniejszyć przedślubny stres?
piątek, 3 lutego 2017 08:00
Przedślubne przygotowania pochłaniają wiele czasu i energii, jednak w tym ferworze zadań warto znaleźć chwilę na relaks i uwolnić się na chwilę od przedślubnego stresu. Możemy np. wspólnie wybrać się razem na masaż albo do sauny. Zmęczony organizm z pewnością się nam odwdzięczy.
5 sposobów na wykorzystanie resztek jedzenia
czwartek, 2 lutego 2017 12:00
Resztki z obiadu zwykle lądują w koszu na śmieci. Bo to śmieci? Wcale nie. Z resztek jedzenia, które wydają ci się bezużyteczne, można wyczarować zdrowe, smaczne i pomysłowe posiłki. Sprawdź!
Co oznaczają naklejki na owocach i warzywach?
czwartek, 2 lutego 2017 08:00
Owoce i warzywa w sklepach są przeważnie oznaczone małymi naklejkami. Nie wszyscy wiedzą, że, poza logo producenta, możemy na nich znaleźć informacje o tym, w jakich warunkach produkty były uprawiane i czy były modyfikowane genetycznie. Powie nam o tym kod PLU.
Co powinien zawierać idealny krem?
środa, 1 lutego 2017 13:00
Firma, marka, cena, działanie. Czasami wybór kremu do pielęgnacji twarzy do najprostszych nie należy. Poza dobraniem go do naszej cery, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na skład. Czego szukać?
Śniadanie nie może być skromne! Sprawdź, co jeść rano
środa, 1 lutego 2017 09:40
Śniadanie to posiłek, o którym czasem zapominamy, jemy je w biegu o przypadkowej porze… a to błąd. Pierwszy posiłek powinniśmy zjeść maksymalnie do godziny po wstaniu. Dobrze zbilansowane śniadanie doda energii na cały dzień. Co powinno się w nim znajdować?
Jak poradzić sobie z zimową chandrą?
poniedziałek, 30 stycznia 2017 14:00
Jeśli zły nastój utrzymuje się długo, może prowadzić nawet do depresji. Podpowiadamy, jak prostymi metodami poradzić sobie z przejściową chandrą.
Warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce
poniedziałek, 30 stycznia 2017 10:52
Warzywa i owoce, których nie należy przechowywać w lodówce. Niska temperatura sprawia, że owoce i warzywa tracą cenne witaminy. Przechowywanie bananów w lodówce ma swoje plusy. Niska temperatura sprawia, że owoce wolniej dojrzewają. Brak świeżego powietrza powoduje, że banany tracą wszystkie witaminy.

« Pierwsza « Poprzednia 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 Następna » Ostatnia »