Porady - Zdrowie

Sobota, 28 lutego 2026. Imieniny Ludomira, Makarego, Wiliany

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Porady

Oczy lubią wypoczywać
czwartek, 24 marca 2016 13:15
Osoby, które mają zdrowe oczy zazwyczaj nie myślą o profilaktyce wzroku. Jednak, gdy wzrok się pogorszy, pozostają zazwyczaj już tylko okulary lub szkła kontaktowe. Podpowiadamy co robić, aby cieszyć dobrym wzrokiem jak najdłużej.
Zdrowe owoce gujawy
czwartek, 17 marca 2016 11:11
Owoce gujawy i ich przetwory zawierają mnóstwo witamin m.in. C, PP oraz mają właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, łagodzące, a nawet odchudzające.
Antybiotyk jest ostatecznością
poniedziałek, 14 marca 2016 08:00
Pomimo zastosowania całego arsenału środków dostępnych bez recepty może się okazać, że nasz układ odpornościowy nadal nie jest w stanie poradzić sobie z niektórymi bakteriami. Wtedy konieczne staje się podanie antybiotyku.
Jedzmy marchewkę!
piątek, 11 marca 2016 08:00
W starożytnych Chinach najpopularniejsza odmiana marchwi była... biała. Jej pomarańczowe, dziś najlepiej nam znane wcielenie, wyhodowali Holendrzy. Chrupiąca o słodkim smaku i pełna witamin. Taka jest marchew.
Operacyjne leczenie otyłości
czwartek, 10 marca 2016 04:57
O metodach leczenia choroby otyłościowej oraz groźnych skutkach jej nieleczenia rozmawiamy z prof. Maciejem Michalikiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Osoba otyła nie jest grubasem
czwartek, 3 marca 2016 09:44
O chorobie otyłościowej, przyczynach jej powstawania oraz o tym, czym grozi nieleczenie otyłości rozmawiamy z prof. Maciejem Michalikiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Czy oliwa z oliwek wystarczy?
czwartek, 19 marca 2015 06:30
Wielu Polaków od dawna stosuje ją w kuchni, wielu dopiero się do niej przekonuje. Zwana „złotym płynem“ znana była już w starożytności. Wyparta przez tłuszcze zwierzęce, obecnie triumfalnie powraca na nasze stoły.
Jak uchronić się przed czadem
poniedziałek, 2 marca 2015 10:00
Tlenek węgla nie bez powodu jest nazywany cichym zabójcą. Pojawia się nagle, nie ma zapachu, a może doprowadzić nie tylko do komplikacji zdrowotnych, ale też do śmierci. Co więcej, bardzo często przypadków zatrucia czadem można uniknąć. Na co zwrócić uwagę?
Pij wodę, ale zdrową
piątek, 3 października 2014 08:00
Każda przyszła mama wie, że podczas ciąży powinna odżywiać się dla dwojga. Jednak równie ważne, jak prawidłowe odżywianie jest też picie właściwej wody. Zwykła przegotowana woda z kranu to zdecydowanie za mało.
Jesienne uzupełnianie lata
czwartek, 2 października 2014 10:00
Wakacje już za nami. Wypoczęci i pełni energii zdobytej podczas wyjątkowo słonecznego lata, wracamy do codziennych zajęć. Jego niewątpliwe atuty jednak dały nam się we znaki. Zniszczone słońcem i morską wodą włosy, skóra i paznokcie potrzebują intensywnej regeneracji. Jesień także nie będzie dla nich łaskawa — niesprzyjająca aura, niskie temperatury i silne wiatry działają na ich niekorzyść. Nasza skóra, włosy i paznokcie potrzebują więc wsparcia od wewnątrz.
Sport z nadciśnieniem
piątek, 19 września 2014 12:00
Wielu z nas w ogóle się nie rusza. Wprawdzie badacze i lekarze robią wiele, aby nas przekonać, że sport to jednak zdrowie, to czy owa wiedza przyczynia się do pobudzania w nas potrzeby aktywnego spędzania czasu? A co z osobami, których zdrowie już się popsuło? Czy dla nich nie ma nadziei na większą aktywność?
Naprawcza natura
czwartek, 18 września 2014 08:00
Leki homeopatyczne można stosować w wielu schorzeniach. Pomagają zarówno w tak powszechnych dolegliwościach jak katar, zapalenie zatok, kaszel, stany niepokoju u dzieci, grypa i inne infekcje wirusowe, a także w kontuzjach i urazach, chorobie lokomocyjnej, zaburzeniach żołądkowo-jelitowych, klimakterium. Produkowane są z naturalnych substancji mineralnych, roślinnych oraz pochodzenia zwierzęcego.
Jak odżywić włosy
piątek, 16 maja 2014 08:28
Przyszła wiosna, więc zrzuciliśmy z głów czapki. I co? Matowe, bezbarwne, pozbawione blasku i witalności włosy psują każdy makijaż i dobry humor. Radzimy, jak zadbać o włosy od zewnątrz i od wewnątrz.
Zdrowa dieta na całe życie
czwartek, 15 maja 2014 13:20
Kiedy tylko zauważymy u siebie pomarańczową skórkę, odruchowo sięgamy po antycellulitowe kremy. Czy słusznie? Czy same kosmetyki wystarczą, aby pozbyć się z ud skórki o wyglądzie pomarańczy?
Rak piersi wcześnie wykryty
wtorek, 18 marca 2014 09:51
Diagnoza: rak piersi jest dla wielu kobiet równoznaczna z wyrokiem śmierci. Tymczasem wcześnie wykryty nowotwór można całkowicie wyleczyć i wrócić do pełnego zdrowia. To dlatego tak ważne jest regularne samobadanie oraz kontrola u lekarza specjalisty. Im wcześniejsza diagnoza, tym większe szanse dla chorej.

« Pierwsza « Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna » Ostatnia »