Porady - Zdrowie

Wtorek, 28 stycznia 2025. Imieniny Agnieszki, Kariny, Lesława

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Porady

Zadbaj o włosy zanim wypadną
piątek, 25 marca 2016 05:24
Zdrowe, zadbane włosy z pewnością dodają pewności siebie, sprawiają, że czujemy się bardziej atrakcyjni. Przeprowadzone badania potwierdzają, że dwóch na pięciu mężczyzn źle znosi pojawiające się u nich pierwsze oznaki łysienia.
Oczy lubią wypoczywać
czwartek, 24 marca 2016 13:15
Osoby, które mają zdrowe oczy zazwyczaj nie myślą o profilaktyce wzroku. Jednak, gdy wzrok się pogorszy, pozostają zazwyczaj już tylko okulary lub szkła kontaktowe. Podpowiadamy co robić, aby cieszyć dobrym wzrokiem jak najdłużej.
Mózg lubi wodę
wtorek, 22 marca 2016 08:00
Masa mózgu wynosi około 2 proc. masy całego ciała, a jednocześnie zużywa aż 20 proc. kalorii dostarczanych w pożywieniu. Dlatego nasze samopoczucie i zdolności intelektualne w dużym stopniu zależą od tego, co jemy i pijemy.
Zdrowe owoce gujawy
czwartek, 17 marca 2016 11:11
Owoce gujawy i ich przetwory zawierają mnóstwo witamin m.in. C, PP oraz mają właściwości antyseptyczne, bakteriobójcze, łagodzące, a nawet odchudzające.
Antybiotyk jest ostatecznością
poniedziałek, 14 marca 2016 08:00
Pomimo zastosowania całego arsenału środków dostępnych bez recepty może się okazać, że nasz układ odpornościowy nadal nie jest w stanie poradzić sobie z niektórymi bakteriami. Wtedy konieczne staje się podanie antybiotyku.
Jedzmy marchewkę!
piątek, 11 marca 2016 08:00
W starożytnych Chinach najpopularniejsza odmiana marchwi była... biała. Jej pomarańczowe, dziś najlepiej nam znane wcielenie, wyhodowali Holendrzy. Chrupiąca o słodkim smaku i pełna witamin. Taka jest marchew.
Operacyjne leczenie otyłości
czwartek, 10 marca 2016 04:57
O metodach leczenia choroby otyłościowej oraz groźnych skutkach jej nieleczenia rozmawiamy z prof. Maciejem Michalikiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Osoba otyła nie jest grubasem
czwartek, 3 marca 2016 09:44
O chorobie otyłościowej, przyczynach jej powstawania oraz o tym, czym grozi nieleczenie otyłości rozmawiamy z prof. Maciejem Michalikiem, kierownikiem Katedry i Kliniki Chirurgii Ogólnej i Małoinwazyjnej Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Mama po 40.
piątek, 26 lutego 2016 04:35
Współczesne kobiety decydują się na dziecko dopiero w chwili, gdy mają pewność, że będą mogły zapewnić mu dobry start i jak najlepsze warunki do wychowania i rozwoju. Stąd coraz więcej jest mam, które zbliżają się do 40.
Nie daj się depresji
wtorek, 23 lutego 2016 13:41
Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. Jest ona uważana za czwartą najpoważniejszą chorobę na świecie.
Uwaga alergicy! Drzewa pylą też zimą
czwartek, 18 lutego 2016 10:23
Jeżeli nie jesteście alergikami, pewnie nawet nie zdajecie sobie sprawy z tego, że rośliny pylą nawet zimą. W lutym w naszym regionie przypada apogeum pylenia olchy i leszczyny.
E-papierosy szkodzą! Toksyczne substancje w liquidach
wtorek, 16 lutego 2016 11:14
Amerykańscy badacze przepadali wkłady do e-papierosów. Badania wykazały szkodliwość składników liquidów.
Zapalenie pęcherza u seniora
piątek, 12 lutego 2016 05:32
Zapalenie dróg moczowych to bardzo częste schorzenie wśród seniorów. Nieleczone może prowadzić do nietrzymania moczu. Dlatego warto znać pierwsze objawy i od razu reagować. Nie polecamy też leczenia się na własną rękę.
Biegaj wiosną
czwartek, 11 lutego 2016 05:18
Mieszkańców Warmii i Mazur obudziła w weekend wiosenna pogoda. Wielu pomyślało o pierwszych w tym roku treningach. Jak się do nich przygotować?
Warzywa i owoce każdego dnia
sobota, 6 lutego 2016 04:18
Warzywa i owoce, jako produkty zawierające naturalne witaminy i minerały powinny bezwzględnie znajdować się na naszych stołach. Niestety, zwykle zjadamy ich mniej, niż potrzebuje tego nasz organizm. Jak poprawić tę sytuację?

« Pierwsza « Poprzednia 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Następna » Ostatnia »