Porady - Zdrowie

Sobota, 23 listopada 2024. Imieniny Adeli, Felicyty, Klemensa

Wyszukaj: w WM.pl w Katalogu Firm w Ogłoszeniach na Forum

Kontakt

Adres redakcji
ul Tracka 5
10-364 Olsztyn
tel. 89 539-75-20
89 539 74 50 zdrowie@wm.pl
Reklama internetowa
tel. 89 539 74 50
zdrowie@wm.pl

Porady

Diabetycy i wysokie temperatury
czwartek, 13 sierpnia 2015 15:34
Przypadki omdleń diabetyków w trakcie upałów zdarzają się częściej niż zazwyczaj. Dlatego chorzy na cukrzycę powinni przestrzegać kilku zasad, żeby uniknąć nieprzyjemnych i niebezpiecznych komplikacji.
Bezpieczne wakacje w słońcu
sobota, 8 sierpnia 2015 08:00
Co zrobić, jak się zachowywać, aby nasze wakacje przebiegły bezpiecznie? W czasie upałów pić dużo wody i chronić się w cieniu. To tylko jedno z dziesięciu wakacyjnych rad, których przestrzeganie pozwoli nam cieszyć się urokami wypoczynku.
Jak nie zachorować na bąblowicę
czwartek, 6 sierpnia 2015 12:00
Trwa sezon na jagody i inne owoce leśne. Warto jednak pamiętać, że przyjemność jedzenia może zamienić się w kłopoty zdrowotne. Wszystko za sprawą echinokokozy, czyli bąblowicy.
Kardiolog ostrzega: odwodnienie i przyjmowanie leków w czasie upałów niebezpieczne!
środa, 5 sierpnia 2015 06:00
Fala upałów dotarła do Polski. Przez najbliższe dwa tygodnie zmierzymy się z ekstremalnie wysokimi, jak na nasz kraj, temperaturami. Dlatego powinniśmy w sposób szczególny zadbać o swoje zdrowie - uzbroić się w butelkę wody i nakrycie głowy. Dzieciom i osobom starszym odradza się spacery w okolicach południa.
Zwyrodnienie oka, które może prowadzić nawet do ślepoty
czwartek, 30 lipca 2015 09:44
Zwyrodnienie plamki żółtej to problem, który dotyczy dojrzałych osób. To zmiana narządu wzroku, która może prowadzić nawet do nieodwracalnej ślepoty. Niestety nie można tej wady skutecznie leczyć, ale można spowolnić rozwój zwyrodnienia oka.
Udar nie przekreśla przyszłości
piątek, 17 lipca 2015 06:57
Udar jest zazwyczaj zdarzeniem nagłym, wiążącym się z całkowitą zmianą życia, na którą większość chorych nie jest przygotowana. Jednak udar nie jest wyrokiem. Coraz więcej chorych po udarze może całkiem dobrze funkcjonować.
W czasie upałów mierz ciśnienie i pij dużo wody
czwartek, 16 lipca 2015 06:44
W czasie upałów szczególnie narażone są osoby cierpiące na schorzenia układu sercowo-naczyniowego. Wysoka temperatura może spowodować u nich spadek ciśnienia tętniczego.
Kłopoty żołądkowe w podróży – jak sobie z nimi radzić?
poniedziałek, 13 lipca 2015 14:50
Letni urlop to czas, na który wszyscy czekamy z utęsknieniem. Niestety, komfort wypoczynku bardzo często uprzykrzają nam niespodziewane kłopoty żołądkowe, takie jak niestrawność, biegunka czy ból brzucha. Co zrobić, by uniknąć takich dolegliwości podczas wakacyjnych wyjazdów? Jak skutecznie reagować na pierwsze objawy choroby?
Jaśmin w kosmetykach
czwartek, 9 lipca 2015 06:03
Jaśmin... Najpiękniej pachnie o zmierzchu, kiedy po upalnym dniu nadchodzi chłód wilgotnej nocy. Jego drobne kwiatki wydają się lśnić w świetle księżyca i kusić swoją głęboką, złożoną wonią.
Maseczki z owoców i warzyw – przepis na domowe SPA
piątek, 3 lipca 2015 15:14
Chcesz mieć zdrową, promienną cerę? Codzienne używanie kremu często nie wystarczy – przynajmniej raz na tydzień zafunduj swojej twarzy małe SPA i nałóż odżywczą maseczkę. Jaką? Na początek... sprawdź co masz w lodówce!
Kobieto, przebadaj się i śpij spokojnie!
czwartek, 2 lipca 2015 09:14
Dlaczego tak chętnie inwestujemy w modne ciuchy? Bo chcemy dobrze wyglądać. A dlaczego nie inwestujemy w swoje zdrowie? Nie chcemy zdrowo wyglądać? Badajmy się i żyjmy zdrowo.
Mały poradnik podjadacza
sobota, 27 czerwca 2015 10:00
Nie każdy się do tego przyznaje, wielu się wstydzi, ale bądźmy szczerzy - to się zdarza się każdemu z nas. Może to być zwykły odruch, rutynowa czynność wpleciona zgrabnie w codzienne obowiązki. Albo nagły, spontaniczny impuls, który sprawia, że zwyczajnie nie potrafisz się opanować, nawet w środku nocy... A czasem robisz to po prostu z nudów. Wiesz o czym mowa? Oczywiście - o podjadaniu.
Skuteczne odstraszanie komarów
piątek, 26 czerwca 2015 06:22
Komary, meszki, kleszcze... sposobów na odstraszanie tych dokuczliwych stworzeń jest wiele. Jednak najbardziej skuteczne, nieinwazyjne jest stosowanie olejków eterycznych. Wygodne w użyciu są gotowe środki, na przykład w postaci sprayów.
Tłuszcz na zdrowie!
czwartek, 25 czerwca 2015 07:16
Lato sprzyja dietom. Na bazarkach pełnia sezonu owocowo-warzywnego jest więc z czego wybierać i układać menu. Warto jednak pamiętać także o tłuszczu np. w postaci oleju, bez którego nasza sałatka może stracić swoje walory zdrowotne.
Superbohaterowie na twoim talerzu
poniedziałek, 8 czerwca 2015 14:15
Jak sama nazwa wskazuje, „superfoods” to jedzenie, które jest... super. Ale tak właściwie to o co tu chodzi i które produkty możemy zaliczyć do tej grupy?

« Pierwsza « Poprzednia 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Następna » Ostatnia »